建议可以考虑服用一下曲线百合。这个是纯中药减肥，对身体没有什么副作用。我用了一个疗程，减了13斤。这个是国内唯一一款专门针对已婚妈妈减肥和产后减肥的。感觉挺好的。www.99-jf.cn买的。毕竟光靠运动和节食，是很考验毅力的。一旦停止，前功尽弃。亲们可以参考下。对了，顺便提一下，这个产品里面就含有荷叶素的。呵呵。

17岁少女了了（化名）为减肥喝了3两荷叶茶，导致腹泻一周，严重脱水。昨日，她在重医附一院急诊科接受了补液和止泻的治疗。专家提醒，荷叶并无减肥功效，服用需谨慎。 了了介绍，自己原来有62公斤重，一直想减肥。上周二上午她在沙平坝某超市听到售货员介绍，干荷叶泡水口服能减肥，她一心动购买了3两荷叶。回家后迫不及待地连泡两包服下，当天晚上就有了“效果”。她很高兴，第二天中午她喝完最后一包，此后只要她一吃东西就腹泻，一天就要泻四五次，肚子痛得厉害。昨日她难以坚持，来到重医附一院就医。 重医附一院急诊科医生张鸿兵介绍，了了腹泻一周整个身体严重脱水，医生给她补充了1500CC糖盐水，并进行了止泻、补钾和消炎等治疗。 重医附一院中医科荣晓凤主任提醒市民，荷叶作为一味中药在中医里主要用于清热、利池（尿），对便秘有一定作用，喝多了就会拉肚子，但排出的都是水分不是脂肪，因此根本不能减肥。 （这里有具体的内容http://cq.health.qq.com/a/20070518/000155.htm）