泡瘦肉的凉水 在煮的时候还要用吗 还是滤出来

用新的凉水煮瘦肉水啊？？？？？？？、、、、、、、、、、、、、、、、、

可以日日饮嘎，贫血同病人饮最好了，我通常都浸2-3个钟之后隔水炖熟，加少少盐就可以饮用了

这个汤水很好，我也常做给我仔仔喝

学习了

我都要学习学习。

我也曾经试过蒸瘦肉水，不过我三岁半的女儿不喜欢喝，她说难喝。味道有点腥腥的。可能是我蒸的方法不对。我就是买了五块钱的瘦肉，剁碎后用水泡了一个小时后直接放在饭上面蒸。我有疑问：
1.要买哪种瘦肉？
2.一定要用凉开水泡么？
3.可不可以放点茶籽油？
4.有没规定蒸多久？
以上请有经验的妈妈们赐教，谢谢了！

病后胃口不好，我一般用淮山煲牛肉或淮山泥鳅的。好见效

体型瘦，面色不好的人可否经常饮瘦肉水呢？

真是好方法