介绍一下猪皮冻
猪皮冻在在北方的菜式是一种常见的菜,在南方较少人做,首先申明我本人是正宗南方人是客家人,但我一家人都喜欢北方的面食,猪皮冻就是一个物美价廉的菜,只是做这菜时要花些心思,特别是在夏天时吃更是一番滋味,我做的猪皮冻连北方人都说正 以下是介绍皮冻功效的。
很多人吃肉时不要吃皮的,其实肉皮的营养价值很高,尤其对女性来说,更是美容佳品。
肉皮所含的蛋白质是猪肉的2.5倍,而且大部分是大分子胶原蛋白,含量几乎可与熊掌相媲美呢。众所周知,胶原蛋白对皮肤有营养作用,能使皮肤细胞活力增强,促进细胞吸收和贮存水分,防止皮肤起皱,使皮肤平整细腻光滑。经常吃肉皮可以增加皮肤弹性延缓衰老。猪皮中大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞的老化。最直接的美容效果就是:皮肤润泽光滑,紧致有弹性。
传统中医学也认为:猪皮有“和血脉,润肌肤”的作用,所以要想皮肤白皙光滑秀发顺滑飘逸,肉皮真的
别轻易丢弃哦。猪皮冻,非常简单家常,春节前多做上几盒,餐桌上又Q又清爽的口味,一定能让饱足丰盛的节日家宴加分再加分。
[ 本帖最后由 七笔勾 于 2010-2-15 17:35 编辑 ]
【晒晒年夜饭】火锅及DIY猪皮冻(上做法)、炸薯条
800227美食&下厨
1、潮汕带回来的牛肉丸和福建的包心丸,咬上一口里边的汁都会喷出来,美味极了
2、自己包的韭菜饺/香茹饺
3、羊肉和清菜
4、鸡肉
5、DIY炸薯条(泡菜口味) 去M记要了一包泡菜口味的调料
DIY猪皮冻做法
将平时留下猪皮来做猪皮冻吃,对于春节吃大鱼大肉可解腻,清爽可口,吃肉皮可以增加皮肤弹性延缓衰老。猪皮中大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞的老化。最直接的美容效果就是:皮肤润泽光滑,紧致有弹性。
1、材料:猪皮、八角2个、姜5片、葱1根、陈皮1片、生抽、清水、盐、香菜。
2、猪皮放入烧沸的水中煮5分钟,取出冲洗干净,刮掉白色的部分拔干净毛,切成丝。
3、加入除盐和生抽之外的全部材料,用大火煮开40分钟。
4、撇干净表面的浮沫,这样猪皮冻才会非常透明,还要将八角、姜、葱、陈皮捞起不要。
5、关火放入香菜、生抽(放芜茜目的就是让皮冻好看,就好象白翡翠一样)
6、将皮冻切好后,放入蒜泥、保宁醋、鸡粉、生抽、芝麻油就得啦! 不过有勤快的MM可撒些炒的芝麻和花生就更好了
[ 本帖最后由 七笔勾 于 2010-2-15 10:48 编辑 ]
2010/02/14
全部回帖
学习了皮冻的做法。
2010/02/15回复
七笔勾:
介绍一下猪皮冻猪皮冻在在北方的菜式是一种常见的菜,在南方较少人做,首先申明我本人是正宗南方人是客家人,但我一家人都喜欢北方的面食,猪皮冻就是一个物美价廉的菜,只是做这菜时要花些心思,特别是在夏天时吃更是一番滋味,我做的猪皮冻连北方人都说正 以下是介绍皮冻功效的。很多人吃肉时不要吃皮的,其实肉皮的营养价值很高,尤其对女性来说,更是美容佳品。肉皮所含的蛋白质是猪肉的2.5倍,而且大部分是大分子胶原蛋白,含量几乎可与熊掌相媲美呢。众所周知,胶原蛋白对皮肤有营养作用,能使皮肤细胞活力增强,促进细胞吸收和贮存水分,防止皮肤起皱,使皮肤平整细腻光滑。经常吃肉皮可以增加皮肤弹性延缓衰老。猪皮中大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞的老化。最直接的美容效果就是:皮肤润泽光滑,紧致有弹性。传统中医学也认为:猪皮有“和血脉,润肌肤”的作用,所以要想皮肤白皙光滑秀发顺滑飘逸,肉皮真的别轻易丢弃哦。猪皮冻,非常简单家常,春节前多做上几盒,餐桌上又Q又清爽的口味,一定能让饱足丰盛的节日家宴加分再加分。[ 本帖最后由 七笔勾 于 2010-2-15 17:35 编辑 ]
查看原文能否具体地介绍一下做法吗?
LZ的做法,俺看不懂..呵呵~~
LZ的做法,俺看不懂..呵呵~~
2010/02/21回复
七笔勾楼10楼
ei-friend:
能否具体地介绍一下做法吗?LZ的做法,俺看不懂..呵呵~~
查看原文DIY猪皮冻做法
1、准备材料:猪皮1000克、八角2个、姜5片、葱1根、陈皮1片、生抽、清水放到电饭锅1/4处、盐一小勺、香菜两颗。
2、猪皮放入烧沸的水中煮5分钟,取出冲洗干净,刮掉白色的油和拔干净毛,切成丝。
3、将切成丝加入猪皮放入(1、准备材料里)除盐和生抽之外的全部材料,用大火煮开40分钟。
4、将(3)煮开后,撇干净表面的浮沫,这样猪皮冻才会非常透明,煮好后还要将八角、姜、葱、陈皮捞起不要。
5、用筷子沾一点皮冻水试一下感觉有点稠的感觉就是好了,关火放入香菜、生抽(放芜茜目的就是让皮冻好看,就好象白翡翠一样)
6、将猪皮水倒入容器中,放入冰箱保鲜层,半日之后,就成形了。将皮冻切好放入陈醋、蒜蓉、糖、老干妈(也可不放看个人喜爱)、麻油、鸡粉、、生抽就行了。
1、准备材料:猪皮1000克、八角2个、姜5片、葱1根、陈皮1片、生抽、清水放到电饭锅1/4处、盐一小勺、香菜两颗。
2、猪皮放入烧沸的水中煮5分钟,取出冲洗干净,刮掉白色的油和拔干净毛,切成丝。
3、将切成丝加入猪皮放入(1、准备材料里)除盐和生抽之外的全部材料,用大火煮开40分钟。
4、将(3)煮开后,撇干净表面的浮沫,这样猪皮冻才会非常透明,煮好后还要将八角、姜、葱、陈皮捞起不要。
5、用筷子沾一点皮冻水试一下感觉有点稠的感觉就是好了,关火放入香菜、生抽(放芜茜目的就是让皮冻好看,就好象白翡翠一样)
6、将猪皮水倒入容器中,放入冰箱保鲜层,半日之后,就成形了。将皮冻切好放入陈醋、蒜蓉、糖、老干妈(也可不放看个人喜爱)、麻油、鸡粉、、生抽就行了。
2010/02/21回复
CY_christy19楼
顶一下~~今天就是这么做了一把皮冻,很成功。
没有加生抽,白白的很好看,吃的时候再放哦~
没有加生抽,白白的很好看,吃的时候再放哦~
2010/05/22回复