第34周  上周的“假宫缩”还偶有发生，但明显减少了。幸运的是，虽然我肚子早已经庞然大物，但几乎不太影响睡眠，左右平卧都可以，不过就要经常变换，如果不是夜尿或半夜肚子饿，基本上一整晚都能睡好。饭量比以前少了，BB也没有搞我让我多吃，体重相对之前控制了一点，增重较慢。两周增1斤左右。

         在万博天河城百货购置了两个贝亲的“母乳实感”奶瓶（240ML的83元，200ML的47元），还买了一个S号的“母乳实感”奶嘴21元，一个GOODBABY的三层奶粉格，24元。我看到还有贝亲的吸奶器，手动的253元，自动的好像是800多元，都含送两个奶瓶。不过我不知道需不需要，而且姐说吸奶器“安婴”的比较好，所以没有买。

          7月29日下午，我参加珠江新城市妇婴的“分娩准备”学习班，很后悔没有带照相机，以下部分手工笔记（我觉得比较有用的部分）：

1、分娩前准备：1）37周可以清洗、刺激乳头，太早会使身体产生缩宫素有可能导致早产。
                          2）平时一定要注意胎动，超过24小时无胎动基本上就无救了。胎动过少可能是缺痒或血糖低，一般餐后血糖较高胎动明显。若胎动减少明显，应注意深呼吸或进食，若还是没有胎动就要就医检查。
                          3）入院时需带物品：证件、孕妇生活品（内衣裤、哺乳乳罩、妈咪两用巾、大小毛巾数块、易消化高能量食物、拖鞋洗漱用品、大胶袋、婴儿纸尿裤、湿纸巾）；其他盆饭盒水杯卷纸等在待产包里有，不用带。
                             决定顺产的可以带红牛和巧克力（一定要进口的可可脂的，不要用国产的“代可可脂”的。在生产过程中可以补充能量。生产的宫缩间隙除了可以喝红牛、吃巧克力，也可以喝点粥。
                          4）出院时由家人带来的物品：婴儿棉质内衣，无领无扣；哈衣；包被；孕妇宽松的衣裤。
2、见红无须入院，等到有规律的渐强的宫缩才入院，破水应马上入院。入院前可洗澡洗头。
3、药物无痛分娩：1）腰麻，宫口开3~7指时注射，开10指时麻药过后回复疼痛，进入2小时内的胎儿分娩过程。
                              2）笑气，我姐说没用的。不过老师说没用是因为产妇没有在宫缩前深吸入，到了宫缩时意识薄弱只能浅吸入，而且到麻药起作用的时候已经是宫缩间隙了，所以就没有镇痛作用了。
                              3）水针穴位注射
                              4）阴部神经阻滞
4、其他无痛分娩：1）拉玛泽呼吸法
                              2）导乐
                              3）精神：保持良好的心态，每次宫缩想像是一次波涛，波涛过后就能见到可爱的宝宝。用带着希望、期盼、美好的心态去面对疼痛，痛苦比总想着下一次什么时候痛，我受不了了等要少很多。此外，可注视一物体，用而分散注意力，让自己在疼痛时想别的，不要集中精神想着疼痛的事情。
                             4）宫缩间隙，陪产的丈夫或家人可以按摩产妇腰部。
5、在第四产程时（2小时），产妇可一手抚摸躺在胸口的BB，另一手深压硬硬的子宫球，可让子宫尽快恢复。
6、月子：1）42天。每天用温开水清洗外阴2次，勤换妈咪巾<=4小时一次。
                2）月子睡觉不能长时间仰卧，要经常变换姿势，以免造成子宫后倾。
                3）观察恶露，若有异常，应考虑就医：
                 （1）血性恶露：色鲜红，含大量血液，量多，有时有小血块。持续4到7天，子宫出血量逐渐减少。

　　          （2）浆液恶露：啡色。少量血液，但有较多的坏死蜕膜组织，宫颈黏液，宫腔渗出液，且有细菌。持续10天左右。

　　          （3）白色恶露：粘稠，色泽较白。含大量白细胞，坏死组织蜕膜，表皮细胞及细菌等。白色恶露持续3周干净。

　　           正常恶露有血腥味，但无臭味。

[ 本帖最后由 happyhealth 于 2010-8-6 17:57 编辑 ]

很详细啊，收藏了，慢慢学习！正好可以用得上！

第35周  产检照了B超：胎位LOT，胎盘成熟度为I级位于后壁，双顶径91mm，股骨长65mm，羊水暗区65mm。医生说BB已经长到足月的大小了。不过那位B超医生很马虎，胎盘位置也与之前照的结果完全相反，问脐带有没有过长过短或绕颈，都没有回答我，报告也没有显示，所以我觉得他的报告不准确。可是我已经照了7次了，我还要去照清楚一点，用以决定是剖腹还是顺产吗？纠结中~~~~

        （费用：检查费30元-血压体重胎心；挂号费9元；黑白B超，89.60元；停车费5元。）不明白我看到有照黑白B超的是72元，而我却另外加上了“治疗费”一项，变成89.60.不知区别在哪里，因为我没有接受任何治疗，B超和产检都只用了几分钟时间.

8月5日  下午2：30   母乳喂养  适合>=32周
8月7日  上午9：00   孕期营养与母婴健康  适合>=12周
8月13日  下午2：30  拉玛泽呼吸减痛法  适合>=28周
8月14日  上午9：00   生命在于“孕”动  适合>=12周
8月19日  下午2：30  新生儿护理  适合>=32周
8月21日  上午9：00   孕期自我监护与胎教孕体常见不适处理  适合>=12周
8月26日  下午2：30  分娩准备  适合>=28周
8月28日  上午9：00   拉玛泽呼吸减痛法  适合>=28周

上课地点：广州市妇婴医院珠江新城院区五楼大礼堂
每月课程表更新地址：fuyou_2009.**

[ 本帖最后由 happyhealth 于 2010-8-7 12:49 编辑 ]

楼主写贴好任何怎哦，支持一个

好认真，打字打错了，哈哈

流水帐来的，什么都写上去，没有什么趣味哦。所以我做了电梯，让妈妈们选自己想看的部分看吧。否则，看头晕了。

另补充：珠江新城孕妇学校有在网易有个专门给妈妈们交流的博客，有孕妇学校每月的课程表，但在妈网被
**了，博客地址是fuyou_2009,后面是网易的博客地址，大家自己查吧。

好贴，留个印

好萜

多谢LZ分享

写的好详细啊

请问是免费的课程吗?

我列举的这些除了“ 拉玛泽呼吸减痛法”以外，都是是免费的。另外还有一些收费的课程，30元/次。具体可以上他们的博客看啰。

为什么在网易找不到fuyou_2009的博客呢??请指教!

http://多余blog.多余163.多余com多余/fuyou_2009/
我试图把网页写上来，但被**，添加了“多余两字，看能不能发上来啰。

考虑再三，还是决定买BB床，虽然打算去认识的人那里买，不过我还是做好准备工作，免得对方“越熟越食”，而且我也好提早有个想法，选的时候就有的放矢，不会没有头绪、左右难择。
以下资料全部是2010年8月8日在淘宝收集的最低的价格：
经搜索，发现价格不会太贵，款式种类比较多的是“硕士”牌，其他牌子可供选择的款式不多，所以我就专门搜集“硕士”的资料。

型号803：无漆松木，带防咬条、蚊帐，可加长到150cm，无摇篮无储物层，可调高度、可打开一侧栏。 298元。
型号360：实木，带防咬条、蚊帐、简易床围，可加长到150cm，无摇篮无储物层，可调高度、可打开一侧栏。 270元。
型号517：烤漆实木，带大小蚊帐、凉席，带摇篮、储物层，可调高度、可打开一侧栏。 460元。（内尺寸120*70cm）
型号511、512：烤漆实木，带大小蚊帐、凉席，带摇篮，无储物层，可调高度、可打开一侧栏。 398元。（内尺寸120*70cm）
型号510：烤漆实木，可变摇床，可调高度、可打开一侧栏。 可当双人沙发用。415元。
型号516：烤漆实木，带储物层，可变摇床，可调高度、可打开一侧栏。 590元。
型号320：实木少年床，可分别加长到150、180cm。365元。
型号803-5、803-6：无漆松木，带防咬条、蚊帐，可加长到140cm，带可单独使用的摇篮、储物层，大小床都有可锁的活动轮，可调高度、可打开一侧栏，摇篮可变四层书架。 408元。
型号803-3：无漆松木，带防咬条、含大小蚊帐，可加长到140cm，带摇篮、储物层，可调高度、可打开一侧栏。 385元。
型号803-3Z（2010款）：无漆松木，带防咬条、含蚊帐，可加长到140cm，带摇篮、储物层，可调高度、可打开一侧栏，带床头置物板。 378元。
型号805：无漆实木，可变摇床，带储物层，可调高度、可加长、可打开一侧栏。 可当双人沙发用。288元。
型号151：樱桃木，可变少年床，分别加长到150、180cm。 498元。

我本人比较喜欢805，价格低，功能齐全。打算买805，BB一岁后换151少年床给它。其次是510，不过价格稍贵。不过我去的店铺没有805，后来就以480元买了803-6，老公说小摇篮应该很有用的，省了抱着走来走去的功夫（但愿如此）。我有点嫌贵，不过老公嫌麻烦，人家打了销售单又不好意思说不要，就迁就着买了。
和我之前搜集的资料比较，我觉得淘宝买比较便宜。
不过我在淘宝上查过，广州的卖家不便宜，803-6卖498元，外地的卖家有最低408元的，但运费高，大件的物品，比如BB床，加上运费就和我买的价格差不多了，所以最后总结我也不算买贵了。
虽然是无漆的松木，不过打开后还是有味道。问了BB床厂家的客服，说是实木的味道，摆几天就会好的。确实摆了几天味道就差不多没多少了，但因为无漆，所以容易脏，客服还说不能水洗，只能干布擦，否则木头吸水会变型。厂家还配备了一小块砂纸，实在太脏可以用砂纸擦干净。

[ 本帖最后由 happyhealth 于 2010-8-13 07:41 编辑 ]

好详细，赞下

多谢LZ分享

谢谢，写的很详细。要是有人补充生产的费用就好了

好贴！