发现手臂有拜拜肉，该怎么减掉，我想穿短袖啊 - 时尚扮靓 - 广州妈妈论坛

发现手臂有拜拜肉，该怎么减掉，我想穿短袖啊

717028时尚扮靓

coco要减肥只看楼主

RT，手臂看起来总是粗粗的，有拜拜肉，看着很多漂亮的衣服都是无袖，穿不了

2011/04/19

全部回帖

coco要减肥楼沙发

自己顶起来，我真的好多年没勇气穿无袖的衣服了

2011/04/19回复

小D妈咪板凳

MM你可以试试跟我一样，拿两个装水的矿泉水瓶当哑铃，做些手臂的小运动~一个星期可以看到拜拜肉小了的效果哦

2011/04/19回复

bryan06094楼

在家多拖地，超级运动而且家里干净舒服

2011/04/19回复

好奇小鱼5楼

bryan0609:

在家多拖地，超级运动而且家里干净舒服

我天天都拖地啊，不见有啥效果

2011/04/20回复

木木西瓜头6楼

好奇小鱼:

我天天都拖地啊，不见有啥效果

手臂用力不当也会造成手臂粗大的吧，那时候应该是会长肌肉的了

2011/04/20回复

家有美人7楼

小D妈咪:

MM你可以试试跟我一样，拿两个装水的矿泉水瓶当哑铃，做些手臂的小运动~一个星期可以看到拜拜肉小了的效果哦

做什么动作？真的一个星期就能见效？强烈要求学习！

2011/04/20回复

俩屁孩妈妈8楼

我姐的小姑总结的一句话：“原来当了妈妈的人手臂都很粗，是因为经常要抱着自己的小孩。”呵呵！想想她这句确实有点道理。

2011/04/20回复

coco要减肥楼9楼

俩屁孩妈妈:

我姐的小姑总结的一句话：“原来当了妈妈的人手臂都很粗，是因为经常要抱着自己的小孩。”呵呵！想想她这句确实有点道理。

可是有的妈妈身材什么的都很标准啊，而已我这都还是没当妈的人呢。。要是以后当了妈那还得了

2011/04/20回复

沙夫三嫂10楼

小D妈咪:

MM你可以试试跟我一样，拿两个装水的矿泉水瓶当哑铃，做些手臂的小运动~一个星期可以看到拜拜肉小了的效果哦

想问下要多大的水瓶呀?

2011/04/20回复

美丽的安琪儿11楼

我也是手臂肉肉哦

2011/04/28回复

10月的兔12楼

郁闷，我也是啊，有朋友教我手臂大划圈动作，不知道怎么样，可能还是要坚持才行，但现在怀孕也不方便做！

2011/04/28回复

michellewang13楼

前两天开始我今年的瘦身计划。

我的瘦身师用了新方法，我的手臂比之前瘦了好多~~

2011/04/29回复

什么好方法，和我们分享下！

2011/04/30回复

蓝蓝猪猪15楼

去年手臂还很细的，现在穿了短袖才发现手臂多了好多肉肉，我也期待你们分享一下心得。谢谢！

2011/04/30回复

哩哩贝贝16楼

从小就手臂粗，从来不敢穿无袖的，可怜呀！

2011/04/30回复

小肥堆17楼

小D妈咪:

MM你可以试试跟我一样，拿两个装水的矿泉水瓶当哑铃，做些手臂的小运动~一个星期可以看到拜拜肉小了的效果哦

这个办法起码要坚持一个月以上才有效果，如果一停下来，立马长回来

2011/04/30回复

蒙醒梅18楼

快点说一下方法啦，好心急阿

2011/05/03回复

ating86219楼

听很多妈妈说都是可以举哑铃就可以的，但是我真没有坚持过呢，唉！

6

2011/05/04回复

YX柳絮儿20楼

俩屁孩妈妈:

我姐的小姑总结的一句话：“原来当了妈妈的人手臂都很粗，是因为经常要抱着自己的小孩。”呵呵！想想她这句确实有点道理。

有道理....人瘦了.但肚子和手臂就瘦不下来.........

2011/05/04回复

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