豆腐脑:黄豆200g大约1.5元,葡萄糖内酯5g约0.2元
打 卤:冬菇1个约1元,木耳若干月0.5元,鸡蛋1个约0.8元,瘦肉50个约1.7元,香菜0.3元
总成本约6元。分量很足,大约可以够4-5人的早餐,我们2个人吃了2顿,好味道。
做法:
1、提前泡好黄豆,做豆腐脑黄豆和水的比例大约是1:12。磨好豆浆,自己家做可以浓一些,味道更香浓。豆浆剩下的豆渣可以做其他的用途,可别丢了。
2、把豆浆煮好,放凉一会(约85-90度),加入葡萄糖内酯(约是1斤黄豆加10g内酯),内酯先用一些温水溶解,加入豆浆中,稍微拌一下就好,不要拌太久。拌好后就可以放在边上静置,约30分钟后就可以了。
3、喜欢加糖的直接就可以吃了。我们喜欢北方风味的,就自己打卤了,打卤的口味也可以根据自己的喜欢做。先炒香蒜,加入冬菇、木耳炒香,加入高汤(热水也可以),加入瘦肉打入蛋花,调好味道,最好用水淀粉勾芡就可以了。

最后的美食。

提前泡好的黄豆。

把泡好的黄豆磨成豆浆,自己做可以做浓一下,味道更香浓。

磨好的豆浆,很浓很香。

剩下的豆渣可是好都行,别丢了。

煮豆浆可要看好,别漫出锅了。

豆浆放凉一会,加入葡萄糖内酯(200g豆浆加5g)

太着急了,直接盛了2大碗出来,才想起来忘了照相。

再来一张。


做自己喜欢的打卤,我家喜欢北方风味的