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周末早餐之一(家庭版豆腐脑)

2128093美食&下厨

周末在家,回想原来在北方读书的时候吃的豆腐脑,非常好吃。广州街上卖的的豆腐脑一般都是加糖的,北方的豆腐脑都是打卤的,味道更好的。

豆腐脑:黄豆200g大约1.5元,葡萄糖内酯5g约0.2元
打    卤:冬菇1个约1元,木耳若干月0.5元,鸡蛋1个约0.8元,瘦肉50个约1.7元,香菜0.3元
总成本约6元。分量很足,大约可以够4-5人的早餐,我们2个人吃了2顿,好味道。

做法:

1、提前泡好黄豆,做豆腐脑黄豆和水的比例大约是1:12。磨好豆浆,自己家做可以浓一些,味道更香浓。豆浆剩下的豆渣可以做其他的用途,可别丢了。

2、把豆浆煮好,放凉一会(约85-90度),加入葡萄糖内酯(约是1斤黄豆加10g内酯),内酯先用一些温水溶解,加入豆浆中,稍微拌一下就好,不要拌太久。拌好后就可以放在边上静置,约30分钟后就可以了。

3、喜欢加糖的直接就可以吃了。我们喜欢北方风味的,就自己打卤了,打卤的口味也可以根据自己的喜欢做。先炒香蒜,加入冬菇、木耳炒香,加入高汤(热水也可以),加入瘦肉打入蛋花,调好味道,最好用水淀粉勾芡就可以了。



最后的美食。



提前泡好的黄豆。



把泡好的黄豆磨成豆浆,自己做可以做浓一下,味道更香浓。



磨好的豆浆,很浓很香。



剩下的豆渣可是好都行,别丢了。



煮豆浆可要看好,别漫出锅了。



豆浆放凉一会,加入葡萄糖内酯(200g豆浆加5g)



太着急了,直接盛了2大碗出来,才想起来忘了照相。



再来一张。


   


做自己喜欢的打卤,我家喜欢北方风味的
2011/07/24
全部回帖
carriesz:
不知先把豆用高压锅煮熟再磨的豆浆能不能做豆腐脑呢?有空也来尝试一下
查看原文
把豆子煮熟了是肯定不行的。
2011/07/25回复
蝴蝶结:
打卤是什么意思?自己加入咸的菜的意思?
查看原文
打卤就是做浓汤,把自己喜欢的东西煮成汤,加入水淀粉就可以了。
2011/07/25回复
原来可以自己做,厉害!
2011/07/26回复
向勤劳的能人学习
2011/07/26回复
诺盾诺盾6楼
guoct003:
周末在家,回想原来在北方读书的时候吃的豆腐脑,非常好吃。广州街上卖的的豆腐脑一般都是加糖的,北方的豆腐脑都是打卤的,味道更好的。豆腐脑:黄豆200g大约1.5元,葡萄糖内酯5g约0.2元打    卤:冬菇1个约1元,木耳若干月0.5元,鸡蛋1个约0.8元,瘦肉50个约1.7元,香菜0.3元总成本约6元。分量很足,大约可以够4-5人的早餐,我们2个人吃了2顿,好味道。做法:1、提前泡好黄豆,做豆腐脑黄豆和水的比例大约是1:12。磨好豆浆,自己家做可以浓一些,味道更香浓。豆浆剩下的豆渣可以做其他的用途,可别丢了。2、把豆浆煮好,放凉一会(约85-90度),加入葡萄糖内酯(约是1斤黄豆加10g内酯),内酯先用一些温水溶解,加入豆浆中,稍微拌一下就好,不要拌太久。拌好后就可以放在边上静置,约30分钟后就可以了。3、喜欢加糖的直接就可以吃了。我们喜欢北方风味的,就自己打卤了,打卤的口味也可以根据自己的喜欢做。先炒香蒜,加入冬菇、木耳炒香,加入高汤(热水也可以),加入瘦肉打入蛋花,调好味道,最好用水淀粉勾芡就可以了。[图片]最后的美食。[图片]提前泡好的黄豆。[图片]把泡好的黄豆磨成豆浆,自己做可以做浓一下,味道更香浓。[图片]磨好的豆浆,很浓很香。[图片]剩下的豆渣可是好都行,别丢了。[图片]煮豆浆可要看好,别漫出锅了。[图片]豆浆放凉一会,加入葡萄糖内酯(200g豆浆加5g)[图片]太着急了,直接盛了2大碗出来,才想起来忘了照相。[图片]再来一张。[图片]   [图片]做自己喜欢的打卤,我家喜欢北方风味的
查看原文
我也好想吃啊
2011/07/26回复
用九阳的那种自己磨好煮好的 豆浆过滤的那种 行吗?
另外请问 你说的豆浆和内酯的比例中,豆浆是指干豆还是泡好的豆,还是磨好的豆浆的重量?
2011/07/26回复
白吖白:
有好多是内脂
查看原文
石井好近我家啊  
2011/07/26回复
哈哈,学习一下,我也喜欢吃豆腐脑,不过喜欢吃甜的~
2011/07/26回复
回复 fionakang 的帖子

用九阳的那种自己磨好煮好的 豆浆过滤的那种 行吗?
另外请问 你说的豆浆和内酯的比例中,豆浆是指干豆还是泡好的豆,还是磨好的豆浆的重量?”

就是自己磨的豆浆,可以的
重量是指干豆子的。
2011/07/26回复
我之前做过2次都没成功,LZ真厉害。
2011/07/26回复
lsjqlsjq12楼
没见到那里有卖葡萄糖内脂的啊。
2011/07/26回复
打卤的好吃啊,来广州后就见不着了。打卤就是类似于滚汤,但是在汤中要加入一些淀粉,勾芡,打卤面听说过吗?北方人都懂的。
2011/07/26回复
Ada.wycAda.wyc14楼
原来豆腐脑还可以自己做的呀,我的豆浆机打出来都没渣了呀,可以做吗?好想试试哟,还有内脂是啥东东呀?
2011/07/26回复
做了几次都不成功 200克豆加几多水打豆
2011/07/26回复
我还是喜欢吃甜的/
2011/07/26回复
白吖白:
你石井边度?
查看原文
联邦航空附近啊
2011/07/26回复
伊菱伊菱18楼
真厉害!原来豆腐花还可以自己做的呀!学习了
2011/07/27回复
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