
带子好新鲜,1.2元一只,买左10只 抵过吃鱼啦~~
蒜蓉冷油+最慢火 慢慢炸到金黄色 加点盐,放在带子上 蒸10分钟
起锅之前,放点 酱油+糖吊味 撒少许葱 搞定。



茄子炒豆角
豆鼓蒜蓉 爆香 放入茄子和豆角 少许水 闷熟。 酱油、糖吊味
我剁碎了些红色甜椒 颜色靓好多 呵呵 纯粹装饰 一点辣味都没有。 很香



冬瓜咸蛋滚鱼骨
之前吃脘鱼,起了鱼骨,上面还有很多肉的。 不浪费,煎香了 放进了冰箱
今天拿出来,和冬瓜一起放滚水中 煲10分钟,汤好鲜味噶

放了一个咸蛋 味道刚刚好 盐都不用下

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