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解密益生元、蛋白质、DHA/ARA、胆碱,教您认识奶粉重要成分!

30232178婴幼育儿

        妈妈们对着奶粉罐上的营养成分表也许会感到茫然,因为很多成分的专业名词、含量以及作用,大家可能都不懂,那要如何根据成分来挑选最适合自己宝宝的奶粉呢?为此,多美滋将要教大家认识配方奶粉里面的重要成分,让妈妈们可以自己看懂成分表,选择最适合自己宝宝的奶粉。


        名词解释每周两个,欢迎大家学习和讨论,你也可以做一个奶粉达人妈妈!


       为了方便各位妈妈直接看到每个名词的解释,大家可以直接点击到相应楼层!






        第一次更新名词:益生元(什么是益生元?益生菌和益生元有什么区别?奶粉里益生元要如何配比才算科学?)要了解这些,请点击这里 益生元

         第二次更新名词:蛋白质(什么是蛋白质?什么是有益宝宝成长的优质蛋白质?接近母乳配比的蛋白质配比是多少呢?)要了解这些,请点击这里蛋白质

     第三次更新名词:DHA/ARA(什么是DHA?DHA对宝宝的成长有什么作用,奶粉中的DHA是越多越好吗?如何才能保证它不被氧化呢?)想要了解这些,请点击这里DHA

       第四次更新名词:胆碱(神秘的胆碱真的可以帮助宝宝智力发育吗?如何在日常饮食中让宝宝摄取足够的胆碱呢?)想要了解这些,请点击这里胆碱

2011/08/15
全部回帖
   我曾经关注过这个成分表,很多奶粉的配方都有几种必须的成分,即使成分一样,但是配比是不一样的,配比也要讲究科学。
2011/08/22回复

感谢各位妈妈的热情关注!今天,我们再来认识营养成分之DHA


1.     什么是DHA、ARA?

      奶粉中DHA具体成分是二十二碳六烯酸;ARA具体成份是指花生四烯酸。 DHA、ARA都属于多元不饱和脂肪酸,在体内由脂肪酸亚油酸、亚麻酸转化而成,有助于宝宝的脑神经及视神经发育。DHA是一种不饱和脂肪酸,人体自身难以合成,尤其是新生婴儿。


2.     DHA、ARA在奶粉中的应用

      国内外各大奶粉品牌已普遍在婴幼儿配方奶粉中添加DHA和ARA,以补充婴幼儿体内相对不足的DHA、ARA。 妈妈们知道吗?其实多美滋是DHA、ARA 添加的先行者,早在1993年,就已率全球之先将DHA/ARA添加到婴幼儿配方奶粉中。
      但是,DHA作为一种对宝宝生长发育有重要作用的营养物质,与其它营养物质一样,需要一个合理的摄入量。摄入过量的DHA,会打破人体所需的营养平衡链条,对婴幼儿来说可能造成消化负担及降低免疫力等问题。不同月龄和年龄的宝宝需要的DHA和ARA不同,奶粉中添加DHA和ARA的含量必须严格按照国家有关规定执行。


3.     高品质DHA/ARA

       在一些论坛中,有些妈妈提到,自己买的DHA奶粉有一股鱼腥味,这就可能是DHA被氧化导致的。DHA是不饱和脂肪酸,从化学性质上来讲,与饱和脂肪酸相比,比较不稳定,容易被氧化,氧化后会产生过氧化物,对人体有害。
      多美滋经过18年不断的技术改进和创新,采用了国际先进微囊化技术包裹,有效地解决了DHA的氧化问题,确保DHA/ARA的高品质,从而保证了奶粉的营养价值和产品的新鲜度。
2011/08/22回复
双子双子4楼
   以前都不怎么关注这些营养成分,有了孩子后才开始恶补。

  DHA作为一种脂肪酸,其增强记忆与思维能力、提高智力等作用更为显著。人群流行病学研究发现,体内DHA含量高的人的心理承受力较强、智力发育指数也高。
2011/08/22回复
姜太姜太5楼
多美滋☆:
     今天,我们来认识营养成分之。1.   什么是蛋白质?    蛋白质是一种人体必需的有机化合物。都说蛋白质是“生肌造肉”的基础,主要是因为它是构成机体组织、器官的重要成分。我们的头发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑等组织和器官都含有蛋白质。人体必需摄入足够的蛋白质才能维持各种组织细胞的更新,身体受伤后也需要蛋白质作为修复材料。宝宝在婴儿时期生长很快,而蛋白质能促进人体各组织器官的发育,为宝宝快速成长提供营养上的保障。2.   什么是有益宝宝成长的优质蛋白?    普通的奶粉和鲜奶中也都含有各类蛋白质。可什么才是真正适合宝宝、适合添加进配方奶粉的优质蛋白呢?这一问题的答案就隐藏在母乳中。母乳中的蛋白质主要有乳清蛋白(约2/3)与酪蛋白(约1/3)两种,营养价值都很高。对于宝宝而言,乳清蛋白是容易被消化,有效减轻宝宝肾脏负担。同时乳清蛋白还含有调节睡眠的神经递质,有助于宝宝睡眠,促进大脑发育。而酪蛋白则含有丰富的必需氨基酸,以及婴儿特别需求的蛋氨酸,有促进脾脏、胰脏及淋巴的功能。3.   婴幼儿配方奶粉最优蛋白质比例    婴幼儿配方奶粉中添加蛋白质的最优比例应该接近母乳水平。母乳中乳清蛋白和酪蛋白的比值会随时间而变动。刚分娩几天后,母乳中的乳清蛋白与酪蛋白的比值为,而后在成熟乳中该比值则变成。针对不同月龄和年龄宝宝所配的婴幼儿奶粉也应该进行调整。    在多美滋的金盾优抗力1阶段的配方中,乳清蛋白与酪蛋白的比值为,这样更适合0-6个月宝宝对蛋白质的消化吸收。而在2阶段的配方中,乳清蛋白与酪蛋白的比值则调至,更贴近母乳中乳清蛋白与酪蛋白的比例。
查看原文
请教学龄儿童的蛋白质分配应是多少呢?谢谢
2011/08/23回复
姜太:
请教学龄儿童的蛋白质分配应是多少呢?谢谢
查看原文
      这位妈妈您好,蛋白质的需要量,因健康状态、年龄、体重等各种因素也会有所不同。身材越高大或年龄越小的人,需要的蛋白质越多。

     这里我介绍一下一般的蛋白质需求量计算方式。

以下数字是不同年龄的人所需蛋白质的指数:
年龄 1—3   4—6    7—10    11—14    15 —18     19以上
指数 1.80   1.49      1.21        0.99         0.88         0.79

一日所需蛋白质量的计算方法为:

先找出孩子的年龄段指数;再用此指数乘以实际体重(公斤);所得的答案就是孩子一天所需要的蛋白质克数。

例如:6岁的孩子,体重25公斤,其指数是1.49。

1.49×25=37.25克。这就是一天所需要的蛋白质的量。
2011/08/23回复
姜太姜太7楼
多美滋☆:
      这位妈妈您好,蛋白质的需要量,因健康状态、年龄、体重等各种因素也会有所不同。身材越高大或年龄越小的人,需要的蛋白质越多。      这里我介绍一下一般的蛋白质需求量计算方式。以下数字是不同年龄的人所需蛋白质的指数: 年龄 1—3   4—6    7—10    11—14    15 —18     19以上 指数 1.80   1.49      1.21        0.99         0.88         0.79 一日所需蛋白质量的计算方法为: 先找出孩子的年龄段指数;再用此指数乘以实际体重(公斤);所得的答案就是孩子一天所需要的蛋白质克数。 例如:6岁的孩子,体重25公斤,其指数是1.49。 1.49×25=37.25克。这就是一天所需要的蛋白质的量。
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非常感谢,非常详细,
2011/08/23回复
听闻蛋白质过量,会对肾有影响,对钙的吸收也有影响的。
2011/08/23回复
yan23yan239楼
学习了
2011/08/23回复
我宝以前喝过某品牌奶粉,发现有腥味,一开始以为是牛奶本身的腥味。现在看到楼主关于DHA的解释,我才特意去搜了一下资料,说纯正的DHA是没有腥味的,只有被氧化了的变质的DHA才会有腥味。晕,这难道是真的?我们很多人都不知道。楼主不早说。
2011/08/23回复
AASDFGAASDFG11楼
谢谢楼主了,又学到野了
2011/08/23回复
    那个鱼腥味的问题,我曾经打电话咨询过,客服说是进口的DHA从深海鱼里提取出来的,所以味道比较腥,但是心里觉得怪怪的,因为有些奶粉腥,有些又不是很腥。但是太香的话,我又担心会有添加香精。
2011/08/23回复
几好喔,以前冇林过呢D成分有咩用。
2011/08/23回复
为了宝宝,来继续学习!
2011/08/23回复
我现在想给BB添加额外的DHA,可以吗?
2011/08/23回复
我BB是母乳的,母乳会不会没有DHA?有没有什么给BB吃的DHA药丸来补充呢?

我BB已经6个月了。
2011/08/23回复
快乐城堡02:
我BB是母乳的,母乳会不会没有DHA?有没有什么给BB吃的DHA药丸来补充呢?我BB已经6个月了。
查看原文
  母乳有没有DHA我倒不清楚,不过我听说母乳6个月之后的营养成分已经不能满足宝宝的需求了。我现在也打算买点奶粉混合着母乳喝,最起码可以保证这个素那个素比较充足。好过去买保健品,也不知道安全不。
2011/08/23回复
蓝海宝:
  母乳有没有DHA我倒不清楚,不过我听说母乳6个月之后的营养成分已经不能满足宝宝的需求了。我现在也打算买点奶粉混合着母乳喝,最起码可以保证这个素那个素比较充足。好过去买保健品,也不知道安全不。
查看原文
  说的好像也有点道理,我是一直想着我的奶水足,没考虑过营养问题。现在也在给同BB吃点辅食,看来奶粉也要试试。
2011/08/23回复
我们已经在喝益力多了
2011/08/23回复
帮顶,不错不错。
2011/08/23回复
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