适合秋季的滋补汤花胶鹧鸪汤
423615美食&下厨
这是准备我家今晚的汤,睇度有什么材料未?
鹧鸪一只,瘦肉三两,花胶六只,瑶柱碎少许.
先用姜葱飞水花胶三分钟,变软,再加鹧鸪和瘦肉变色后倒出备用.
陈皮一角,党参一条,红枣十个左右,杞子,淮山,虫草花,北芪.召实,麦冬少许,当归二片.
水洗后备用.
煲滚9碗水后加入以上材料.大火半个钟.放入焖烧煲.今晚食饭前再煲半个钟,等住我上图啦.
2011/10/22
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去大药房买阿胶,叫专柜的人帮你打粉,唔收钱架,.用密封袋装好.每次加一汤匙在自已的汤度.或加热牛奶洒阿胶粉,好好用架.我在档口煲汤,用电唔能够多,所有的都要省功夫.
2011/10/24回复