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蒸蒸日上黄金糕

595326美食&下厨

        生活在继续,一天一天过,未来,应该是美好的,我们也应该是积极向上的。送上自蒸南瓜糕,南瓜很甜,无需放糖(也可放少许糖),蒸出来的中式面点,比烤箱烤的更健康,而且这南瓜糕没加糖,很健康。蒸南瓜糕金黄色,所以我把它称为“蒸蒸日上黄金糕”,希望每个人的生活就像这健康糕点金灿灿,蒸蒸日上!        

       材料:南瓜、面粉、酵母。
       做法:1、南瓜去皮去瓤切块蒸熟,趁热捣烂成泥,加酵母粉拌匀,静置一会融化。
                  2、加面粉拌匀,揉成很软很软的面团,盖保鲜膜静置发酵

                      (约发酵至原来面团的 1.5~2倍大,具体时间要看温度,一般发酵是温度
                        25~30左右吧,据说30度左右是最好的,所以如果在寒冷的冬天,发酵过
                       程一般是放在有温水的 锅里盖好盖子)。
                  3、发酵好的面团再次揉匀,放入铺好屉布的蒸笼(最好是竹蒸笼,但我没有,用

                        6寸圆形活动蛋糕模)。
                 4、冷水上蒸锅,先饧发20分钟再开大火蒸熟即可。蒸好关火之后别急着拿出来,让

                     其在里面焖几分钟。

其实,放少许糖更好好,味道更好,更柔软,也容易饧发。我当时是为了照顾糖尿病老人的口味才不放糖的。
所以,我这个南瓜黄金糕很健康滴说

2011/11/16
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哇,好吃
2011/11/16回复
做的真好,支持支持呀……
2011/11/16回复
得喔,我回家弄下先
2011/11/16回复
看上去好吃啊
2011/11/17回复
这个方子要试试!
2011/11/17回复
xpyanxpyan7楼
想回家试试,但是不知道面粉、南瓜和酵母的配比
2011/11/17回复
发酵需要多久?
2011/11/17回复
  赞一个。
2011/11/17回复
YHQYHQ10楼
和南瓜馒头有分别不?
2011/11/17回复
xpyan:
想回家试试,但是不知道面粉、南瓜和酵母的配比
查看原文
酵母、南瓜泥、和面粉的比例大概是      1:100:100 吧。一般500克面粉、酵母是4到5克之间都是可以,大可按照这比例来做。

这个每次都不一定都一样的,在实际中自己掌握吧,面粉的多少要看南瓜的含水量。

我有次是约4克酵母,南瓜泥和面粉都约400克左右

还有就是随个人喜欢,如果想蒸出来糕松软点,和面就软一点,类似做蛋糕的蛋糕糊那样,反之,同样道理。

我做这个,比做馒头的要软些,柔软而不粘手,但又不是蛋糕糊那样的糊状。

呵呵,多做几次,就知道了。
2011/11/17回复
回复 kiss宝宝LIANG 的帖子

具体时间要看当时发酵的温度,一般保持在30度左右最为合适,冬天太冷可在有温水的锅里发酵。
2011/11/17回复
YHQ:
和南瓜馒头有分别不?
查看原文
没什么区别,材料都一样,只是比例稍微有点不同,馒头揉面的面团比这个稍硬一点,而且是一个个整形出来的,我这个比馒头柔软一些,不用整形,直接用大一点的容器来蒸,蒸好了再切开来吃。
其实,所谓的发糕之类,一般来说,都是比馒头较松软点,所以发糕一般来说和面的是面糊,就想蛋糕糊那样的液体粘稠状。

软硬程度,随个人喜欢而调配材料比例。
我就喜欢叫这 黄金糕
2011/11/17回复
也想试一下,不过我以前在家里弄蛋糕都是买现成的蛋糕粉,不知道能否这样
2011/11/17回复
妙啊!我也试试。如果水多加点,不揉成面团,就做成面糊糊那种,应该会更像南瓜发糕吧?
2011/11/17回复
赞一个,回去我也试一试
2011/11/17回复
看上去像马拉糕
2011/11/17回复
大童大童18楼
这个好,一定要试
2011/11/17回复
妙,偶也要试试!!
2011/11/17回复
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