本帖最后由 ㄣCicio° 于 2012-3-22 09:57 编辑 女人进补只有二样：补血和养颜补血药方：北芪30g，党参1条，枸杞15g，红枣15g。加3碗水熬至1碗当天服用。贫血的女人可连续喝一个星期，一剂分早晚煲来喝，保健的话，一个星期喝一次喝了几个月后，体质真的有改善，小孩喝了比较少感冒，还发现皮肤越来越红润有光泽，更年期的婆婆喝了半年，连以前手上的老人斑也变淡了！体检后的人群，抽过血验过X光的人当天可煲此款补血提高红细胞的汤水参照此配方~~红枣30G杞子30G红豆50G红衣花生50G 养颜要数花胶 　花胶通常人群可进食，建议冰糖清炖比较原汁原味，怀孕女人4-5个月吃最好，临生前吃多几次，产后便会舒服些，对宝宝以后的肠胃也好。手术后一周，进食花胶，伤口会愈合得更快一些。　我毕业刚出来工作，饮食很不稳定，曾一度患上胃炎，妈妈炖了保存十年老花胶（陈年敏鱼肚对胃病的人吃比较好），清晨空腹吃半碗，连续喝了一个星期，胃炎居然好了　　

我也有胃寒，胃炎，而且还贫血，MM的推荐不错。就是不懂花胶怎么买，有推荐不？

楼主说的这两个偶坐月子的时候都吃了很多呢 但材料没有那么齐全 过了12朝之后每天都有吃冰糖清炖鱼胶 每天煲鸡汤,骨头汤,鱼汤都有放党参北芪红枣,是LG一个中医的朋友教的 吃了一个月感觉身体真好了很多 体质抵抗力增强了

本帖最后由 舟宝贝 于 2012-8-2 16:43 编辑 都吃过哪些补品？----月见草+VE+VC当时吃这些补品是为了什么目的？----月见草调内分泌，不错。澳洲的牌子，200RMB 400粒，一天一粒。     补的效果如何？----来YJ时明显感觉顺了，腰酸也没了。周期也比较稳定；----VE+VC就是花钱买个心安；推荐一些你觉得很有效的补品及服用心得吧~----珍珠粉很不错，睡觉前含一小点在舌头下，更有利于分解和吸收。对内分泌+美白等都不错。

什么都吃，觉得最有用的还是花胶，怎么吃都不会上火或其它不舒服，觉得特别润，吃多皮肤好好。。。

痛经时，吃乌鸡白凤丸还是挺好的，本人一般吃传统的大颗的，只是吃的时候感觉辛苦点，效果比小颗粒或胶囊好

学习学习，想要便宜又好的方子

路过，学习

多运动,吃水果蔬菜,保持好心情,有个幸福的家庭和快乐的工作,足够了~

人参鸡汤——补气
花胶烫——养颜
（以上的基本是一个月喝一两次）
平时是天天喝玫瑰花红枣茶~~~

几乎没吃过这些，就平常吃饭

美丽女人调出来，我很少吃补品，学习一下~

养血安神，益脾养胃：枸杞子25克，红枣8个，鸡蛋2个。滚30分钟下红糖即可

话说补品还是不要乱吃，要看个人体质的，寒体体质的人不能吃雪耳和花胶的，燕窝都不建议吃的！

一般月经来完会炖当归北芪鸡汤，平时有时煲花胶汤、海马汤，其实主要是好吃，呵呵

银耳，百合，红枣，红莲子一起熬加点冰糖当开水喝。取材方便又便宜，效果还很好！

我想知道这些补品（如雪蛤、花胶、燕窝、虫草）是隔多久吃一次与连续吃多久可见效呀？并且每次的量是多少呀？家里有少量补品，但不会吃。请MM告诉一声呀。

第一项，我JP也常弄给我吃~~

家里有花胶、阿胶，但不知道怎么弄，下班后晚上也懒得弄~~
上次LG整的雪蛤炖木瓜，味道一般吧，有一点糊的味道

客家娘酒炖鸡，老艾炖鸡
虫草花炖瘦肉或鸡
花胶炖鸡加点花旗参
干红枣
雪耳炖雪梨

什么都没吃过的学习了

进来学习学习。。

进来学习学习