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【快手菜 赢金币】跟大汗淋漓炒菜说拜拜~!聪明煮妇爱做色香味快手菜

1744485美食&下厨

夏天最怕的就是炒菜炒到大汗淋漓,做完都没胃口吃了

在职的妈妈下班赶紧买菜,更是想回到家半小时内可以开饭,不要饿着家人孩子

让我们一起 【晒快手菜 赢金币】       分享你的快乐    充满爱的美味



【活动规则】
       菜式不限,以能够快速完成为原则,例如:凉拌菜、炒菜过程不超过10分钟、卤水(提前卤好一回家有的吃)、自制烧腊  等等等等   发挥你的小宇宙  

【发帖内容】最少1张照片+制作方法文字

【发帖格式】发帖的标题请以 【晒快手菜 赢金币】为开头, 后跟  菜式名  ;
                              如:【晒快手菜 赢金币】青瓜炒叉烧、杂锦炒蛋

凡参加活动都可以获得50-100不等的经验值和妈币作为奖赏,优秀作品小编会送金币的,  欢迎大家多多参与





参加活动的【快手菜】汇总:


我不是辣妈——【快手菜 赢金币】叉烧炒青瓜 杂锦炒蛋
http://www.gzmama.com/thread-3037973-1-1.html

大玥玥 ——【晒快手菜 赢金币】+番茄豆腐鱼滑汤
http://www.gzmama.com/thread-3038794-1-1.html

粤年祥——【晒快手菜 赢金币】快手小炒:潮州肉卷炒韭菜花
http://www.gzmama.com/thread-3038876-1-1.html

小步颠 ——【晒快手菜 赢金币】芝士焗白菜花儿,超级简单又好吃
http://www.gzmama.com/thread-3039704-1-1.html

喜悦人生——【晒快手菜 赢金币】洋葱炒生鱼片
http://www.gzmama.com/thread-3039994-1-1.html

9月花洒——【晒快手菜 赢金币】紫苏豆豉双牛(牛肉、牛骨髓)蒸茶树菇
http://www.gzmama.com/thread-3040009-1-1.html

9月花洒——【【晒快手菜 赢金币】清淡、鲜美的萝卜丝炒蛏子
http://www.gzmama.com/thread-3040804-1-1.html

水蓝2008——【晒快手菜 赢金币】蒜蓉菜心,白灼虾,西红柿炒蛋,香菇焖鸡
http://www.gzmama.com/thread-3042025-1-1.html

窦窦妈——【晒快手菜 赢金币】榨菜蒸鱼腩,炒三丝,番茄蛋汤
http://www.gzmama.com/thread-3041675-1-1.html

凯煜妈——【晒快手菜 赢金币】豆豉鲮鱼、鱼腐炒油麦菜;清蒸海鱼
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moye——【晒快手菜 赢金币】白切鸡,凉拌豆芽,卤猪手/大肠,清蒸福寿鱼,枸杞猪肝汤
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aivi1010——【晒快手菜 赢金币】清淡晚餐:丝瓜肉片汤、拍青瓜、肉沫豆角

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9月花洒——【晒快手菜 赢金币】非常好吃的“特色豆腐酸菜”,只花5.5元
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smile-pan——【快手菜,赢金币】凉拌藕片
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yan.in——【晒快手菜 赢金币】+ 酸笋蒸鱼腩+韭黄炒滑蛋+清炒细芹

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骄傲的猫——【晒快手菜 赢金币】客家豆腐煲、牛筋丸炒西芹、姜葱花甲

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妮可王——【晒快手菜 赢金币】香煎花肉蒸咸鱼 最简单的下饭菜
http://www.gzmama.com/thread-3044034-1-1.html

活得精彩——【快手菜 赢金币】超好食的排骨
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活得精彩——【晒快手菜 赢金币】马蹄红萝卜粟米椰肉猪骨汤(汤渣可当菜)
http://www.gzmama.com/thread-3041273-1-1.html
2012/06/08
全部回帖
谚妈妈谚妈妈沙发
我想要金币,可是我在家里不掌勺。
2012/06/08回复
厨房里没有我的位置,不过帮顶一下!
2012/06/08回复
占位参加,版主的活动一定积极响应。。。那。。。那。。。有没金币
有啊,上次你的粽子就有金币啦,这次也多参与吧。记得去发帖哦
2012/06/08回复
占位,准备参与~
2012/06/08回复
【晒快手菜 赢金币】韭黄炒蛋,煎多春鱼,丝瓜滚肉片汤
韭黄炒蛋(3人菜单)
韭菜2元,买回家切段,打4个鸡蛋,边打边放适量盐,放一些油,打均匀后将韭黄一起放下去搅匀。烧热锅后放油,油开始冒烟就将韭黄和单蛋一起倒进锅翻炒,蛋炒到快熟即可。
整道菜需时大概10分钟可以搞掂.
煎多春鱼
多春鱼买回来洗干净,放少许盐腌一下,让后烧锅放油,每条多春鱼落锅之前用适量的生粉沾一下,这样煎出来的多春鱼就不会粘锅,而且香脆很多。
这个菜耗时大概15分钟。
丝瓜滚肉片汤
丝瓜滚切块,肉片是我之前腌好的。放油到锅,然后放丝瓜炒一下,然后放水,滚之后就放肉片下去,肉片熟了,丝瓜汤即可。
这道菜需时也很快,15分钟搞掂!
一家三口,两菜一汤已经足够,哈哈,吃饭啦!
图片稍后上传!
2012/06/08回复
金币呀金币!!!
【晒快手菜 赢金币】番茄豆腐鱼滑汤
http://www.gzmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3038794&page=1&extra=#pid51452183
2012/06/08回复
金币哇,金币!

【晒快手菜 赢金币】芝士焗白菜花儿——超级简单又好吃 .
http://www.gzmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3039704&fromuid=5924706
2012/06/09回复
【晒快手菜 赢金币】三分钟洋葱炒生鱼片
http://www.gzmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3039994&extra=
2012/06/09回复
【晒快手菜 赢金币】韭黄炒蛋,煎多春鱼,丝瓜滚肉片汤
韭黄炒蛋(3人菜单)
韭菜2元,买回家切段,打4个鸡 ...
照片啊   照片   期待中
2012/06/11回复
排骨饭+炒青菜,哈哈,一家三口都吃得很好,改天等做了再放照片
2012/06/11回复
我也来一个,经常偷师的人终于也能冒个泡了
1. 蒜蓉炒西兰花:把西兰花切好焯水3分钟左右,熟了后捞起,再起油锅爆香蒜蓉,下西兰花兜半分钟,下盐,起锅;
2.海带肉丸汤:海带洗净切碎,起油锅爆香蒜蓉,再倒人头数*1碗水,下肉丸和海带,煮开3分钟左右,调味后即可
3. 蒸排骨:排骨洗净后用盐、香油、蒜蓉、酱油、糖、胡椒粉腌好,上锅蒸10分钟,搞定!
照片嘛,呵呵,本人比较低调,很少拍照。
2012/06/11回复
收藏起来,学习学习
2012/06/11回复
CSDOGCSDOG14楼
凉拌腐竹:腐竹先泡两三个小时(一定要买全豆的,不要买那种添加了各种化学元素的),然后过热水,喜欢吃软些的就多煮一会儿,捞出腐竹,放进去蒜蓉,点点儿辣椒,盐,生抽,醋。。。。很好吃。

蒸鱼:鱼(各式各样的鱼),加上婆婆私人酿造的剁辣椒,上锅蒸。。。。好吃啊
2012/06/11回复
逛逛逛逛逛逛逛逛逛逛逛逛街
2012/06/11回复
学习中每天回去学一样试着做一下
2012/06/11回复
我也来一个  电饭锅煮饭兼蒸排骨,炒菜锅蒸鱼,鱼好了炒瓜,哈哈哈   前后半小时吃饭,
2012/06/11回复
谚妈妈:
我想要金币,可是我在家里不掌勺。
查看原文
和我一样,我也不掌勺。呵呵
2012/06/11回复
占位,到什么时候结止[来自广妈Iphone客户端]
今天晚饭很清淡,一向做饭喜欢快(毕竟就两个人吃嘛)
~~~~~~~
先说明一下,俺是东北妹,凉菜是我们那最家常的,夏天我们的凉菜喜欢放蒜。
~~~~~~



1、拍黄瓜,做法大家都会了,原料:黄瓜、盐、大蒜。(很清爽)



2、小炒豆角,主要是大火快炒,原料:肉丝、豆角、姜、蒜、盐、糖、花椒粒、干辣椒。(比较下饭)



3、肉片丝瓜汤,是快汤,原料:肉片、丝瓜、姜。(除热利肠的)

2012/06/11回复
我也来一个,经常偷师的人终于也能冒个泡了
1. 蒜蓉炒西兰花:把西兰花切好焯水3分钟左右,熟了后捞起,再 ...
照片啊   照片   期待中
2012/06/11回复
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