郑多燕的减肥操

厉害！
有决心！

太牛了........

美妈一个，怀孕前半年大概时候92到95斤，怀孕最重的时候是127斤，生完118左右，宝宝六个月后体重降回100，我没有做任何运动或者节食之类的，唯一一个我认为让我瘦身的事情，就是纯母乳喂养！

学习学习，本人也在减肥中，不过效果不佳呀

真羡慕！我也想减呀！

很好的榜樣！頂！！

呃，好厉害啊。我也在想努力减肥。

我也刚跳郑多燕一个月，目前体重还没有变化，有点儿泄气了~~~

其实戒奶后自然就会慢慢瘦下来的，不用节食也不用跳舞的。

喂奶为什么不瘦呢, 我那时候喂奶, 觉得营养都不够给儿子, 3个月我就穿回原来牛仔裤, 当然, 腰的肥肉瘦下来大概需要半年时间, 上班的时候, 基本上就已经恢复体重了. 8个月后戒奶, 体重反而升了, 因为胃口撑开了, 又不需要喂奶了, 营养都自己吸收啦, 这次一定不再猛吃.

我没怀孕估计也就90左右，到生的时候起码将近140，生完五天就118左右了，出了月子110左右，宝宝三个月左右恢复到100左右，以前的鞋子都能穿下了，到现在宝宝马上7个月了，还是100,衣服比怀孕前大了一个码，我多希望什么时候可以恢复到以前的体重啊，期待传说中的断奶之后会瘦。

我也要减肥，就是没有LZ那么有毅力呀！

支持。哈哈。厉害。学习学习。

哈哈，楼主跟我差不多呢，我怀孕前86斤，158高，临生噶时候167斤，生完147，宜家个仔一岁半了，变翻90斤，不过我更懒，咩运动都唔做

来支撑美女的

我也要减肥临生160斤，现在还有135

还花了这钱啊。。。。。。无语咯，俺生之前是97斤，到生的时候是136斤，生完出院那天称了是122斤，现在小子五个月了，俺还有九十来斤。。。。。

我和你的情况一样，现在都还没有瘦下来，我要向你学习学习，已收藏了