四岁宝宝夏季开胃食谱
37084婴幼育儿
自由瓶子星期一
早餐 豆浆200g 钙奶饼干35g
午餐 胡萝卜蛋炒饭 冬瓜丸子汤 茭瓜炒鸡蛋
午点 香蕉120g
晚餐 金银小馒头 炒三丝 黄瓜溜肝尖
星期二
早餐 胡萝卜素饼干35g 纯鲜牛奶200g
午餐 金银米饭 西红柿炒蛋 油菜炒肉 沫海蛎汤
午点 苹果100g
晚餐 三鲜馄饨 鸡丝蛋花汤
星期三
早餐 鹌鹑蛋30g 牛奶200g
午餐 烤馅饼 绿豆大米粥 八宝小菜
午点 枣50g
晚餐 米饭 木须肉 茭瓜木耳炒鸡蛋
星期四
早餐 花卷 35g 牛奶200g
午餐 米饭 菜花炒肉沫 冬瓜木耳溜蛋糕 海带蛋汤
午点 橙子80g
晚餐 大枣米饭 炸带鱼 白菜粉条炖豆腐
星期五
早餐 豆沙包35g 小米粥 150g
午餐 米饭 菠菜炒鸡蛋 头菜炒肉沫 骨头蛋汤
晚餐 炸酱面
2012/07/18
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sallyflower感谢分享，我现在天天都发愁给宝宝做什么l吃，lz的帖子给了我很多灵感
2012/07/19回复
xiaoyinzi
