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【剖腹产月子营养餐:莲藕排骨汤】

30672怀孕妈妈

剖腹产月子营养餐:莲藕排骨汤】1.把排骨洗去血水,切成适当小块。2.莲藕把皮刮干净,洗净后切片,莲子去心洗净备用。3.锅内加水,放入莲藕,大火烧开后,用小火炖煮半小时,加入排骨和莲子 4.烧开后再洒少量料酒,炖2小时,起锅时加入调味料。帮助剖腹产后肠胃功能恢复,促进伤口愈合。留好备用!
2013/05/13
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sudhirsudhir沙发
荷叶上的雨滴:
【剖腹产月子营养餐:莲藕排骨汤】1.把排骨洗去血水,切成适当小块。2.莲藕把皮刮干净,洗净后切片,莲子去心洗净备用。3.锅内加水,放入莲藕,大火烧开后,用小火炖煮半小时,加入排骨和莲子 4.烧开后再洒少量料酒,炖2小时,起锅时加入调味料。帮助剖腹产后肠胃功能恢复,促进伤口愈合。留好备用!
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谢谢啦,等着以后喝。
2013/05/13回复
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