请教基础体温的疑问

上月开始准备怀孕，开始量基础体温，医生说要早上6点起来量体温，但是，我老是做不到，怎么办啊，调闹钟都醒不来，或者，5点多就醒了，后来，决定醒来就量体温，无论几点钟。但是问题来：要量5分钟的体温，我经常不知时间，有时候量了，2-3分钟，有时候10多分钟，请教各位亲们，有什么好办法啊？

2013/07/25

精选回帖

yy_20137楼

我也是用水银的，每天都是7点左右测，月经后体温一直在36.5、36.4左右，不知道在吹整夜空调或者在半清醒状态下测量的基础体温是否准确。

2013/07/25回复

假如爱有天意5209楼

我下载了个基础体温测试很好用，有闹铃体温

2013/07/25回复

Nicole19776617楼

调好闹钟，睡醒不要说话不要动开始测，把闹钟调成五分钟叫一次的，那闹钟叫第二次时拿出来看测温结果就行了啊。

2013/07/31回复

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AKCHAN楼沙发

自己心里默默算300秒，算着算着，又睡着了！ (来自手机端的回复)

2013/07/25回复

yy_2013板凳

我也是用水银的，每天都是7点左右测，月经后体温一直在36.5、36.4左右，不知道在吹整夜空调或者在半清醒状态下测量的基础体温是否准确。

2013/07/25回复

假如爱有天意5204楼

在91手机助手里面安个基础体温测试，安了这个有闹铃提醒很方便的

2013/07/25回复

假如爱有天意5205楼

AKCHAN:

自己心里默默算300秒，算着算着，又睡着了！ (来自手机端的回复)

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我下载了个基础体温测试很好用，有闹铃体温

2013/07/25回复

AKCHAN楼6楼

假如爱有天意520:

我下载了个基础体温测试很好用，有闹铃体温

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谢谢你啊，jm

2013/07/25回复

AKCHAN楼7楼

早上5-7点测才准 (来自手机端的回复)

2013/07/26回复

至爱乳鸽王8楼

我都摔坏了几根水银温度计啦

2013/07/26回复

甜蜜小懒猫9楼

AKCHAN:

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我已经测了有几个月的基础体温了，不需要6点这么早测。
比如我平日上班7点半要起床的，我就调了闹钟7点15，闹钟一响首先不是按掉闹钟，而是从枕头边抓电子体温计过来直接含舌下，我用的是电子体温计，在京东买的，十几块钱，精确到0.1的，每天就用电子的来测。如果你担心不准确，很简单，同时用电子的和玻璃的一起测来校准温度。不过我测了几个月，暂时没有不准确的情况。
另外，建议你用excel做个表格，每天记录划成曲线。祝好孕啊！

2013/07/26回复

AKCHAN楼10楼

谢谢你，亲 (来自手机端的回复)

2013/07/26回复

至爱乳鸽王11楼

甜蜜小懒猫:

我已经测了有几个月的基础体温了，不需要6点这么早测。比如我平日上班7点半要起床的，我就调了闹钟7点15，闹钟一响首先不是按掉闹钟，而是从枕头边抓电子体温计过来直接含舌下，我用的是电子体温计，在京东买的，十几块钱，精确到0.1的，每天就用电子的来测。如果你担心不准确，很简单，同时用电子的和玻璃的一起测来校准温度。不过我测了几个月，暂时没有不准确的情况。另外，建议你用excel做个表格，每天记录划成曲线。祝好孕啊！[图片]

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楼主很有心机。谢谢分享

2013/07/27回复

XULILIANA12楼

医生说要水银的 (来自手机端的回复)

用电子的啦，买支好少少的，因为成日用，你用水银花的唔方便，也危险，打烂佐点算？

2013/07/30回复

Nicole19776613楼

调好闹钟，睡醒不要说话不要动开始测，把闹钟调成五分钟叫一次的，那闹钟叫第二次时拿出来看测温结果就行了啊。

2013/07/31回复

小笨feifei14楼

AKCHAN:

自己心里默默算300秒，算着算着，又睡着了！ (来自手机端的回复)

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我都是6点25分的闹钟，然后口含水银体温计，手机设置5分钟的倒计时，然后继续睡

2013/08/01回复

AKCHAN楼15楼

用牙膏洗 (来自手机端的回复)

2013/08/04回复

小彤0816楼

我想问一下。如果放在腋下测的话，会不会不准呢？

2013/08/08回复

甜蜜小懒猫17楼

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电子体温计尖端头是防水的，可以直接水洗，注意不要把整根冲水，装电子那头不是防水的哦。。。

2013/08/22回复

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