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夏天养生吃点醋 醋拌双丝的做法

20112美食&下厨

广东的夏天真是热,而且也特别容易上火,这个时候吃点醋可以降降火,同时对身体还有许多好处,今天就和大家分享一道醋的美味——醋拌双丝,赶紧一起来看一下吧。  材料:土豆1个,红萝卜1根;
  配料:盐1小匙,糖1大匙,欣和原浆米醋1大勺。
  制作过程:
  1、将土豆去皮切成细丝。
  2、将土豆丝放清水里泡洗两次,洗去淀粉。
  3、将红萝卜丝切成细丝。
  4、将锅内的水烧开,土豆丝和红萝卜丝一起放进去煮半分钟。
  5、将双丝捞出过凉开水。
  6、沥干水份,装在盆里。
  7、将盐、糖和米醋一起倒在小碗里,用勺子拌匀。
  8、将调味汁倒进双丝里。
  9、将土豆丝、红萝卜丝和调味汁一起拌匀即可。

2013/08/13
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陳美陳美沙发
陳美:
广东的夏天真是热,而且也特别容易上火,这个时候吃点醋可以降降火,同时对身体还有许多好处,今天就和大家分享一道醋的美味——醋拌双丝,赶紧一起来看一下吧。  土豆1个,红萝卜1根;  :盐1小匙,糖1大匙,欣和原浆米醋1大勺。    1、将土豆去皮切成细丝。  2、将土豆丝放清水里泡洗两次,洗去淀粉。  3、将红萝卜丝切成细丝。  4、将锅内的水烧开,土豆丝和红萝卜丝一起放进去煮半分钟。  5、将双丝捞出过凉开水。  6、沥干水份,装在盆里。  7、将盐、糖和米醋一起倒在小碗里,用勺子拌匀。  8、将调味汁倒进双丝里。  9、将土豆丝、红萝卜丝和调味汁一起拌匀即可。[图片]
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好喜欢吃凉拌的这些东西啊!!!!
2013/08/13回复
子愿子愿板凳
学到了
2013/08/16回复
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