吃些纯的巧克力，吃点粥吧，我那时只吃这两样，痛的时候睡一下，记住自己一定可以的！我19号预产期，也是打算再吃巧克力，希望比第一胎快点！ (来自手机端的回复)

白莲须煲鸡蛋，真的有效，我女出来后未出过湿诊和奶藓，皮肤好好的。

生孩子很容易的、只要吃饱饭、有力气就行！我是下午5点有点见红、肚子没什么反应的！为了去占个床位就去医院了、去了以后想回家吃饭、医生没同意！所以就在医院住下了。那时候医院没饭吃呀！然后我老公就去外面买到回来、那顿饭很香、我吃的饱饱的、然后就躺在床上看电视、到了晚上8点多、突然肚子彭的一声！我还和我妈说宝宝踢的好用力呀！其实那不是宝宝踢的、是羊水破了！然后一动、羊水就哗哗流、像小便一样无色的、然后叫护士开、护士拿试纸一侧确定是羊水、在就来了医生检查了下、说还不会这么快生、估计得明天。这时候肚子有些像痛经一样疼、很很轻微的。然后就一边看电视一边疼、一阵一振
、当时就是羊水流的多、很怕流没了、医生说没事的。等开的差不多了、就推进产房了、几点钟进产房的、我忘记了！进了产房、医生就在我身下走来走去的布置！那时候肚子确实疼的厉害
！让我用力、像拉屎一样！那我就用力呀！然后医生又是走来走去、有一会都出了产房就我老公自己在那陪我、然后他说、用力呀！我看到头了！不一会医生都来了、在屁屁那铺好布、像手术一样、有3、4个医生、两边站好、我想这是真的要出来了、用力吧！也不能叫人家老是等着、然后几下子、就听呲啦一声、很像剪布的声音、然后就孩子的哭声！我侧切了、孩子就出来了！
从进产房到孩子出来半个小时！
那算下孩子是凌晨4点半出生。从腹痛8点开始、8个多小时生完！生完后是没有精神吃东西的、就喝了红糖水。
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所以感觉快到预产期了、你不知道什么时候临产、那几天里每顿饭都要吃饱、吃好！
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1.呼吸法，之前去上课啦，也有光碟。（回家练了几次）其实真系要生果时，医生会叫你，加上你都痛到咩都谂唔起噶啦！所以呢个其实无咩用噶！
2.红牛，开了，太痛，连饮的时间都没
3.朱古力：真系买。。。这个唔知！
4.白莲苏：孕晚期，9个月时就隔天饮（量：大概2碗，有空就饮一啖）
个人要诀就是：宫缩（痛）就用力生。不痛的时候千万别夹硬用力（晒力，甘样是生唔出噶！）

进来学习了，和LZ同一天预产期哦，一起加油~~~

白莲须煲鸡蛋

像提水那样用力，医生会教你的。 (来自手机端的回复)

这要看个人的，我生儿子时就是吃这两样东西，结果还是紧急剖腹。悲催啊！

祝你顺顺利利噢

其实朱古力我觉得作用不大，不过红牛是真的要备用的！

我生的时候不想吃巧克力，但很口渴，喝了几瓶葡萄适。

嘻嘻，说起我两个的生产过程，估计会让妈妈们羡慕嫉妒恨。说出来会不会被喷？大的下午5点羊水破了还没痛，马上去医院，去的路上开始痛，到了医院后直接进产房，6点03分就出生了。小的凌晨肚子痛，叫了我家婆去医院，当时我老公上班好累，我就没叫他，让他带大的睡。产房在四楼，医生让我家婆去一楼交钱，交完钱上来就生了……

楼主加油哦！

我在国外生的，没听过医生要我吃什么可以快点生，只是要我临生之前吃好吃饱才有力气生。我到6个月开始便保持每天下午散步1-2小时，8个月之后每晚会下蹲几次，这样落盘快。不过还要看你作动时阴道口开得快不快。

其实我听说蜂蜜水不错，可是我也不太清楚有没有规定什么花的蜂蜜才有效哦。

啥也没吃，也就阵痛开始到生才4小时

呵呵 我觉得吃这些都没根据的吧，只是说提高下体力，生的时候好用力，我觉得还是主要要听医生的话，好好配合，不要大喊大叫把力气都用完，我当时生的时候就是只顾自己痛在那大喊，后来医生把我说了一顿我就忍住按她说的用力就很快生下来了。祝你能平安顺利生产！

我生大宝那会早饭都没吃就被推进产房了，让老公买的巧克力因为要深呼吸减痛含嘴巴里粘喉咙也没吃，就喝水了，生完吃了好多粥

蜜糖水真的有效的，开了**开得很快