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请问雪莲果有什么作用和副作用?

3236181美食&下厨

自从去年雪莲果上市,开始是用来煲汤,味道清甜,全家都喜欢喝,最近雪莲果便宜了,原来7元一斤,到现在2元,现在也习惯生吃了。有话说,每日一苹果,现在俺是每日一条雪莲果生吃,汗....

雪梨吃多了会寒凉,苹果吃多了拉BB会有困难,吃来吃去雪莲果东东,还真不知道它有啥作用,也怕吃多了会有啥副作用。

向各位请教啊!!!!!!
2007/11/14
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2007/11/14回复
雪莲果是一种新型的地下水果,长相似红薯,春天种植,秋季收获,果实中含有20种人体必需的氨基酸及丰富的矿物质,雪莲果还含有较高的 钙、镁、铁、锌、钾、硒 等及微量元素。可以调理血液、降低血糖、血脂和胆固醇,预防和治疗高血压和糖尿病,对老年人心脑血管病有明显的保健作用,雪莲果的果寡糖含量是所有植物中最高的,可帮助消化,调理肠胃,治疗下痢,使排便通畅,是肠胃病的克星,消炎利尿,保持尿路畅通,减少结石和致癌毒素,清肝解毒,能有效预防面部暗疮斑点,是养颜美容的天然保健果品。果肉吃起来口感很像梨子,皮薄汁多、晶莹剔透、香甜脆爽,不仅可以生吃,还可以炖肉、煲汤,风味独特,美味可口,也是酒家饭店上乘之佳肴,把雪莲果加工成果茶、果冻、糕点、饮料、罐头等,其美味独特,深受消费者喜爱。
2007/11/14回复
那我以后要多买些来吃了,
2007/11/14回复
这下放心了!我和女儿也很喜欢吃的!
2007/11/14回复
谢谢草莓妈妈,俺现在当它是每天必吃水果了
2007/11/14回复
我都买黎试下先,未吃过
2007/11/14回复
2007/11/14回复
我也没吃过,看了之后要买来试一下。
2007/11/14回复
tcltwztcltwz10楼
为什么是新型水果?我还是相信传统的,经过历史检验的。
2007/11/14回复
那天在水果摊第一次看到它,还以为是红薯,没敢买来吃,下次买来试试。
2007/11/14回复
那天在水果摊第一次看到它,还以为是红薯,没敢买来吃,下次买来试试。
2007/11/14回复
滢儿滢儿13楼
上次人家送了一个,不喜欢吃,原来可以煲汤啊
2007/11/14回复
生吃不好吃啊,煲汤是不是就直接放骨头去煲就行啦
2007/11/14回复
刚开始是用来煲汤的,后来在厨房偷吃顺手,就习惯生吃了
2007/11/14回复
生吃把皮削深点,很清甜,喜欢生吃那种怪怪的味道,煲汤我喜欢用瘦肉加点干鸭肾,或者干螺片,汤清清的不油腻,小孩很喜欢喝。
2007/11/14回复
我也吃过,真的好清甜,但就没有拿去煲汤
2007/11/15回复
口水跟着流了~我也要买来吃吃
2007/11/15回复
生吃好了,煲汤喝了汤哪还能啃得下
2007/11/15回复
在市场上看它的外表不怎么好看还不敢买呢, 看完草莓妈的介绍, 马上就想去买来试试.
2007/11/15回复
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