经常看见一些宝妈抱怨孩子吃饭不好，来分享下经验的.
18502123婴幼育儿
小si斯妈咪鱼主要刺比较多，可以买些刺少的，如带鱼、平鱼等（个人更偏好于深海鱼，因为深海鱼带有欧米茄，对儿童脑部发育比较好），你可以试试。或者用鱼头炖豆腐也很好吃呀，再放些白菜也不错。蔬菜孩子肯定有爱吃的，你要有耐心每样试试。
我女儿就爱吃：1.豆角（可以同土豆一起炖）；
2.菜花（我用从麦当劳和肯德鸡没用完的番茄酱来炖菜花，这样比一般的番茄酱要甜一些，颜色也好看）；
3.圆白菜（切丝放些虾米皮）；
4.香菇（黑的、圆的那种）；
5.茄子（还是不爱吃，我做的时候放些糖，不放醋）；
6.豌豆（巨爱吃，放鸡蛋和西红柿加水炖几分钟，但季节性比较强）；
7.芹菜（一般是小西芹，比较嫩，用点豆腐干炒很好吃）；
8.土豆（可以同肉一起炖，也可以切丝放花椒油炒，味道好，但得把花椒捞出来，我女儿和老公都不爱吃花椒）；
9.洋葱（一般比较甜，可以放鸡蛋炒）；
10.木耳（超市有卖盒装的小包装，想吃时泡一天，用肉和鸡蛋炒）
当然了，这只是我女儿爱吃的东西，你可以看看你孩子能吃什么。炒菜的肉我一般买里脊肉，没有筋，都是瘦肉，孩子也爱吃。每次买了切成小块，用小塑料袋装好放冰箱冷冻，用时拿一块。也可经常给孩子吃点饺子和包子，这样菜和肉跟粗粮都吃了。我们经常是每周煮两次，孩子也爱吃。
2014/03/06
全部回帖
loveabby沙发吃饭的好习惯是要家长培养出来的。胃口好与坏与身体有关。菜做得太精细反而对孩子不利。我是什么都给他吃点，杂粮多吃，青菜多吃。粗一点，随便一点以后长大在外的适应能力也强一点。可能是我对仔苛刻了点。
2014/03/10回复
伊丽莎白医院
SUNNY的乖妈妈其实为了孩子吃饭有营养，又吃的饱的话，我是主要以肉类为主的，因为孩子毕竟在长身体，而且家里长辈也是这 ...
2014/03/10回复
washroom86学习学习
2014/03/10回复
smiling219学习了，我家那个臭小子天天因为他吃饭的事儿全家伤脑筋
2014/03/10回复
感谢分享~~~~~~~~~~我们家老人家说宝宝不能吃豆腐，不能吃茄子，不能多吃青菜和水果，就是要多喝很油的骨头 ...
2014/03/10回复
我儿子巨爱吃肉吖，问他吃什么菜，一般是“牛肉，鸡肉”，巨汗吖。现在去入托了，看了学校的菜谱比较素，所 ...
2014/03/10回复
YUMEIJADE10楼看了很多妈妈的喂养经，很是佩服！每个宝宝体质不同，不可一概而论，喂养的关键在于孩子是否健康，而不是有多重，有多能吃肉。
我以前也不懂，总是肉、蛋不断，结果孩子4岁前是每两个半月的频率感冒咳嗽，成了医院的常客。从去年开始控制肉食，消除积食症状，咳嗽也能不去医院在家控制了，孩子的脸色也从萎黄变得有了血色。尽管还是很爱吃肉，但眼见自己健康不必再吃药，他也能配合经常吃素，偶尔吃肉的饮食。
我以前也不懂，总是肉、蛋不断，结果孩子4岁前是每两个半月的频率感冒咳嗽，成了医院的常客。从去年开始控制肉食，消除积食症状，咳嗽也能不去医院在家控制了，孩子的脸色也从萎黄变得有了血色。尽管还是很爱吃肉，但眼见自己健康不必再吃药，他也能配合经常吃素，偶尔吃肉的饮食。
2014/03/10回复
乖乖兔故事机
丁丁火12楼两老从乡下回来会带乡下真正的土猪肉、猪杂，熬客家的猪肉汤。特别好吃。年前还带回来亲戚上山打的野猪肉， ...
2014/03/10回复
巴图鲁13楼其实为了孩子吃饭有营养，又吃的饱的话，我是主要以肉类为主的，因为孩子毕竟在长身体，而且家里长辈也是这 ...
2014/03/10回复
亚洲之鹰
zjtulipa
李建萍
请教1230
xkn
闪乐
小si斯妈咪楼
