金小垚
2、用开水把焖烧壶消毒
3、倒一点牛奶进焖烧壶
4、加入乳酸菌搅拌
5、把剩下的牛奶全倒进焖烧壶，搅拌，盖好。
6、静置6--8小时
7、成品
8、加入亚麻籽油，这一步有很多作用，详情请百度巴德维疗法。最最重要的是可以修复精子和卵子的质量哦。
9、希望人人都可以好孕，加油！！!
自制酸奶--还有不可思议的作用哦
24449谈天说地
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2014/07/22
金小垚楼
青菜籽
小麻麻123432
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