linyan1990
早上起来不知吃什么早餐，在厨房里翻了包小黄米，几根紫薯，原本想小米和南瓜一起煲的，没买到南瓜，就用紫薯代替下，看看又是怎样的味道。
材料：中紫薯两根、小米两小杯（豆浆量杯）、白糖适量
做法：
1、先把小米用水泡15分钟。
2、紫薯去皮切丁
3、泡好的小米洗干净后倒入电饭锅，加入清水（大概1200ml左右），按煮饭键。
4、大概15分钟后加入紫薯煮到熟即可，加入白糖搅拌均匀可以开吃啦。
看个人喜好，喜欢粥稠点就煮久
结论：味道不错，平时吃多点粗粮对自身有益，很崇尚健康的养生
紫薯小米粥
268610美食&下厨
早上起来不知吃什么早餐，在厨房里翻了包小黄米，几根紫薯，原本想小米和南瓜一起煲的，没买到南瓜，就用紫薯代替下，看看又是怎样的味道。
材料：中紫薯两根、小米两小杯（豆浆量杯）、白糖适量
做法：
1、先把小米用水泡15分钟。
2、紫薯去皮切丁
3、泡好的小米洗干净后倒入电饭锅，加入清水（大概1200ml左右），按煮饭键。
4、大概15分钟后加入紫薯煮到熟即可，加入白糖搅拌均匀可以开吃啦。
看个人喜好，喜欢粥稠点就煮久
结论：味道不错，平时吃多点粗粮对自身有益，很崇尚健康的养生
2014/11/19
非关命运
夹心饼干干
linyan1990楼
我也没试过，可以经常挖潜新尝试新口味
BB小奶牛
宝宝八岁
