帖子详情

我也要减肥!!!从今天开始!(坚持慢跑,终于有点效果了)

14318134时尚扮靓

全部回帖
今晚打球回来,毛重居然只有55kg,哈哈
2015/09/09回复
晚上吃少,效果还是有的。明天早上称估计更轻。
2015/09/09回复
9.9,今天早上毛重是54.5kg
2015/09/09回复
看来运动加节食是有点效果的
2015/09/09回复
我是典型的嘴上喊着减肥,实际吃的不少的人
2015/09/09回复
圆圆手作:
我是典型的嘴上喊着减肥,实际吃的不少的人[图片]
查看原文
但是运动了后,会有效果的啦。
2015/09/09回复
加上有时候晚上稍微控制下自己,就可以了。但是,想大开吃的时候,也可以啊,不然就太憋了。反正坚持运动就对啦。
2015/09/09回复
daimaymay:
但是运动了后,会有效果的啦。
查看原文
我就是想起来的时候会蹬蹬腿什么的
2015/09/09回复
圆圆手作:
我就是想起来的时候会蹬蹬腿什么的
查看原文
要坚持哦
2015/09/09回复
圆圆手作:
我就是想起来的时候会蹬蹬腿什么的
查看原文
不然就达不到减肉的效果哦
2015/09/09回复
圆圆手作:
我就是想起来的时候会蹬蹬腿什么的
查看原文
慢跑很不错
2015/09/09回复
下班要回家带娃,趁下班那半个小时,根本不行。
2015/09/09回复
跑步前要坐热身运动,跑完步也要做拉伸运动,这样算下来,半个钟根本不够。
2015/09/09回复
跑完晚回去,lg和老人家肯定没那么开心了。
2015/09/09回复
怎么办好?难道只能一周跑一次?
2015/09/09回复
daimaymay:
或者可以一周一次羽毛球
查看原文
跑步我容易岔气。。。羽毛球。。。这运动貌似对我没效果
2015/09/10回复
圆圆手作:
跑步我容易岔气。。。羽毛球。。。这运动貌似对我没效果
查看原文
那可以选择其他运动的哦。
2015/09/10回复
猜你喜欢

《妈网减肥日记NO.33》+ 我要瘦-坚持

【妈网减肥日记NO.31】减肥,我能做到!

【减肥日记NO.18】目标:老公和儿子眼中美美的老婆和妈咪!更美的自己!

感冒——鼻窦炎——疑似腺样体肥大 目前保守治疗中

从今天开始记录 迎接二宝的到来

做吃货,而不是饭桶!——合理饮食+轻量运动健康减肥(好久没有更新,已减7.9KG)

热点推荐

40+才来学滑板 会不会有点难!?

脆皮00后员工 总是请病假还天天摸鱼

男人总是反反复复提离婚 无过错能成功?

南沙正在蓄势!你应该来南沙买套房!

2024广州孕妈妈交流群 欢迎扫码入群!

2024年装修交流群 杜绝踩坑等你加入

二胎后被冷落的大宝 我该怎么办

小学生偶尔说脚抽筋 请教吃什么好?

水电完工了 这些实用水电位置别漏了

老鼠在做质检

改版后的妈妈网不知道操作了?

旧房翻新,简约风

工行放款房贷利率2.85%

查看更多热点 >

回帖