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家有小学生之营养早餐

1168236家有小学生

一直觉得孩子早餐要吃好一点,以下记录给女儿做的爱心早餐。我是上班妈妈,所以早餐以简单家常为主。请各位能干的美妈讨论。

8月24日: 香菇、西红柿、青菜、肉片手工面条(手工面条是前一天周日下午做好的)  
                   凉拌黄瓜
                  苹果

8月25日: 小米枸杞粥
                   煎鸡蛋馒头片
                   萝卜炒肉片 (萝卜片前一天晚上切好)
                   西瓜

826日:  西红柿、青菜、肉片、香菇面

                     芝麻盐

                    水煮荷包蛋

         苹果


827日:  煎饺

                      玉米渣子桂圆

                      洋葱炒牛肉(牛肉片 前一天晚上炒好)

                    苹果

828日: 西红柿、肉片香菇鸡蛋面

            **瓜

2015/08/25
精选回帖
zsuf28zsuf284楼
不错额,顶一个
2015/08/25回复
全部回帖
lilyxulililyxuli沙发
太辛苦了,我宁愿睡多一点
2015/09/18回复
lilyxuli:
太辛苦了,我宁愿睡多一点
查看原文
还好啦,半个小时搞定,洗涮10分钟。 家有上小学正在身体的娃,还有中流砥柱辛苦工作的两个中年人,必须要吃好吧!早餐很重要。
2015/09/18回复

919日: 南瓜小米粥

            凉拌黑木耳

            蒸包子



水煮板栗

2015/09/21回复

920日: 香菇,海带结大骨汤面

          凉拌黄瓜

           苹果

2015/09/21回复

921日:南瓜玉米渣子粥

           老豆腐,西红柿烩肉片

           蒸包子

2015/09/21回复

922日: 黄豆、海带排骨面

           凉拌西红柿


水煮荷包蛋
2015/09/22回复
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