求助：经常失眠，该怎么办？ - 谈天说地 - 广州妈妈论坛

求助：经常失眠，该怎么办？

230813谈天说地

朱圆玉润PY只看楼主

这几个月我经常失眠，晚上睡不着，白天精神就更差，该怎么办？

2016/02/07

全部回帖

谢心澄沙发

精神压力大吧

2016/02/07回复

猪妈妈JJ板凳

去找原因，是身体问题，还是精神压力大，我失眠通常都是胃不舒服。每个人都不一样，得去找原因

2016/02/08回复

maycheung934楼

工作压力大，我一忙也这样；不过如果很严重的话就要去看下医生比较好

2016/02/08回复

我当初也是失眠，有气无力的；我妈去香港给买了位元堂的金装鹿尾羓丸，现在感觉失眠少了，人也精神很多

2016/02/08回复

羽言宝宝6楼

我也是经常失眠

2016/02/08回复

lin0405057楼

我失眠都有十多年了

2016/02/08回复

朱圆玉润PY楼8楼

谢心澄:

精神压力大吧

工作压力确实有一点点

2016/02/09回复

朱圆玉润PY楼9楼

猪妈妈JJ:

去找原因，是身体问题，还是精神压力大，我失眠通常都是胃不舒服。每个人都不一样，得去找原因

我妈说是体质问题

2016/02/09回复

朱圆玉润PY楼10楼

:

也不是很晚睡,正常作息时间不是夜猫子

2016/02/09回复

朱圆玉润PY楼11楼

yun_1412:

我当初也是失眠，有气无力的；我妈去香港给买了位元堂的金装鹿尾羓丸，现在感觉失眠少了，人也精神很多

这个之前有听亲戚提到过,还没有用过,难买到吗?

2016/02/09回复

朱圆玉润PY楼12楼

lin040505:

我失眠都有十多年了

不太正常,会很影响工作效率的

2016/02/09回复

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