问问大家，贫血吃什么好？ - 美食&下厨 - 广州妈妈论坛

问问大家，贫血吃什么好？

647939美食&下厨

叮当5147只看楼主

最近有些头晕，因为之前有点贫血，像我这种情况要补怎么好些？

2016/05/12

精选回帖

籍訾高臧秦12楼

来看看，帮你顶下贴！

2016/05/14回复

15楼

1970/01/01回复

阳光灿烂3C19楼

补血最好的是阿胶，我也是头晕眼花，最近看中医说可以隔一天吃一次阿胶，一次十克左右，在东阿阿胶专卖店买了半斤，虽然贵但是也要吃

2016/05/16回复

22楼

1970/01/01回复

jiangzhuang522023楼

帮顶，支持一下

2016/05/18回复

moon121740楼

轻度的贫血食疗可以治疗。吃含铁食物确实会改善，我儿子就是坚持吃猪肝，枸杞红枣水，菠菜之类。当然中度以上还是吃医生开的补血剂

今天23:57回复

全部回帖

叮当5147楼沙发

ALLUL8200:

我怀孕时贫血是日日吃半斤葡萄。

有用吗？为什么要吃葡萄？

2016/05/19回复

叮当5147楼板凳

:

嗯，我也有在喝

2016/05/19回复

ALLUL82004楼

叮当5147:

有用吗？为什么要吃葡萄？

葡萄糖份高，贫血的人吃最好。

2016/05/20回复

叮当5147楼5楼

谢谢大家，我现在在吃阿胶糕，一个礼拜感觉不错哦

2016/05/26回复

叮当5147楼6楼

阳光灿烂3C:

补血最好的是阿胶，我也是头晕眼花，最近看中医说可以隔一天吃一次阿胶，一次十克左右，在东阿阿胶专卖店买了半斤，虽然贵但是也要吃

我现在在朋友那里拿了一盒阿胶糕，感觉还行

2016/05/26回复

叮当5147楼7楼

叮当5147:

有用吗？为什么要吃葡萄？

葡萄不是对眼睛好吗？

2016/05/26回复

叮当5147楼8楼

:

现在有在吃什么吗？我在我朋友家买了一盒阿胶糕，感觉味道不错

2016/05/26回复

青岛如意20129楼

樱桃😄

2016/05/27回复

每天泡红枣杞子元肉水饮

2016/05/27回复

松狮宝贝11楼

红糖姜水煲当归鸡蛋，真的很好喝😄

昨天23:32回复

moon121712楼

猪肝，红枣，还要吃新鲜含铁多的蔬菜

今天00:27回复

moon1217:

猪肝，红枣，还要吃新鲜含铁多的蔬菜

花生，红枣，红豆，乌鸡类吧

今天10:13回复

謎Ling㊣_454614楼

蒸瘦肉汤喝

今天15:36回复

龙洞空间15楼

喝浓姜汤？

今天17:27回复

JTWG88816楼

红枣加枸拘子应该效果好，就是难坚持

今天17:40回复

moon121717楼

琥玥:

花生，红枣，红豆，乌鸡类吧

轻度的贫血食疗可以治疗。吃含铁食物确实会改善，我儿子就是坚持吃猪肝，枸杞红枣水，菠菜之类。当然中度以上还是吃医生开的补血剂

今天23:57回复

23k纯妈妈18楼

食铁

2016/06/18回复

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