男宝宝小涵涵支持，觉得这样吃挺健康的
二胎，体重有猛增的趋势，开始自制营养午餐，（本人第一胎妊娠糖尿病）有j
2071583怀孕妈妈
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水叮当
Ekiss小猪唛43楼你这么夸张，我一胎前六个月重了18斤，后面四个月只能重7斤，可能我的基础体重太大了吧，糖尿病患者是建议 ...
2016/07/01回复
Xin1987xin44楼我也是个糖妈妈，楼主能把你一胎的时候的食谱发给我吗？虽然看了营养科，但是医生的东西好像有些我吃了还是会血糖高
2016/07/01回复
jb200235楼45楼Xin1987xin:
我也是个糖妈妈，楼主能把你一胎的时候的食谱发给我吗？虽然看了营养科，但是医生的东西好像有些我吃了还是会血糖高
查看原文你短我邮箱，可能我吃的东西不会高，你也不一定一样哦，每个人对每种东西的吸收能力不一样的呢，参考一下可以的。
2016/07/01回复
jb200235楼46楼Ekiss小猪唛:
惨，我喝好多水！每天都喝N多水的！我现在就是妊娠高血糖
查看原文喝水太多，你不怕脚水肿吗？喝水也解决不了你的口渴啊，你不知道糖尿病也叫做消渴症吗？
2016/07/01回复
小怡童jb200235楼50楼Ekiss小猪唛:
知道，所以现在也在调整中，不喝那么多水
查看原文吃营养餐是一个痛苦并且漫长的过程，首先要调整好心态，想想你是想生一个健康的宝宝，不要巨大儿，要尽量顺产。那这点辛苦也不算什么啦，反正生完血糖就正常啦。还有吃营养餐最痛苦就是第一第二个星期，后面就麻木了。
如果需要餐单，我可以发给你参考。
10年底-11年初，从24-38周吃的每一餐都记录下来，因为营养科医生交代的作业。
如果需要餐单，我可以发给你参考。
10年底-11年初，从24-38周吃的每一餐都记录下来，因为营养科医生交代的作业。
2016/07/04回复
jb200235楼51楼小怡童:
我的经验是，吃一大堆青菜再吃其他，这样，血糖不高
查看原文吃青菜是可以起到一定的作用，血糖没有那么快上升，增加饱腹感，少吃米饭跟肉。不过青菜维持不了那么多营养，还是要吃点粗粮跟肉，补充一下蛋白质。
2016/07/04回复
gz_bonjour53楼我27周了，只重了8斤！血糖正常！会唔会营养跟唔上呢？
2016/07/05回复
chrif54楼我一胎也是血糖高。二胎这周去测糖耐。但是我体重没升得很快，到现在六个月才重了七公斤不到。也不渴，总是不想喝水。米饭主食吃不吃无所谓，到了晚上不吃主食光吃菜不吃饭都可以。也不知道这次什么状态。
2016/07/06回复
jb200235楼55楼回复 chrif 的帖子
是啊，看来我二胎跟你差不多，我自从打算要二胎之后，晚上那一餐就自觉减少米饭摄入，现在基本上半碗米饭以下，饭后不喝汤。中午有时候自己自制，有时候吃面食。现在四个月重了不多，在3-4斤徘徊，有时候多一点，有时候少一点，晚上陪大宝下楼溜达，当作运动。
晚上陪大宝睡觉，也不用宵夜。
就是这个早餐吃的比较随意，还没有进入营养餐的节奏。
希望听到楼上的好消息，糖耐过关啊。。。
是啊，看来我二胎跟你差不多，我自从打算要二胎之后，晚上那一餐就自觉减少米饭摄入，现在基本上半碗米饭以下，饭后不喝汤。中午有时候自己自制，有时候吃面食。现在四个月重了不多，在3-4斤徘徊，有时候多一点，有时候少一点，晚上陪大宝下楼溜达，当作运动。
晚上陪大宝睡觉，也不用宵夜。
就是这个早餐吃的比较随意，还没有进入营养餐的节奏。
希望听到楼上的好消息，糖耐过关啊。。。
2016/07/06回复
chrif56楼jb200235:
是啊，看来我二胎跟你差不多，我自从打算要二胎之后，晚上那一餐就自觉减少米饭摄入，现在基本上半碗米饭以下，饭后不喝汤。中午有时候自己自制，有时候吃面食。现在四个月重了不多，在3-4斤徘徊，有时候多一点，有时候少一点，晚上陪大宝下楼溜达，当作运动。晚上陪大宝睡觉，也不用宵夜。就是这个早餐吃的比较随意，还没有进入营养餐的节奏。希望听到楼上的好消息，糖耐过关啊。。。
查看原文谢谢祝福，大家都要平平安安健健康康才好。
不过我估计这次糖筛还是会不过的，这个东西复发率蛮高的。暑假准备开始煮杂粮饭了，尽力而为吧
不过我估计这次糖筛还是会不过的，这个东西复发率蛮高的。暑假准备开始煮杂粮饭了，尽力而为吧
2016/07/06回复
微风晓晓
