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二胎,体重有猛增的趋势,开始自制营养午餐,(本人第一胎妊娠糖尿病)有j

2073283怀孕妈妈

如题,一胎没啥反应,胃口特好,孕前期猛吃,24周糖耐,意料中的中招,之后开始长达14周的营养餐~~~据二胎病友说,二胎更难控制,也要更早控制,她二胎第十周血糖就已经超标~~~我已经十周了,最近体重有猛增的趋势,所以自己买了个电热饭盒单位自制营养午餐~~~特此记录!!!
2016/06/01
精选回帖
dove07dove073楼
我比你好点,我一胎胖了60斤,但糖耐没事,过了,现在二胎,已经37周了,才长了20多斤,但糖耐二小时的那个超了一点,32周我才测的,所以最近也在控制,水果都不敢吃,我最近都用番茄来代水果,每次餐后都狂喝水,
2016/06/01回复
路过,支持下你
2016/06/01回复
16楼
1970/01/01回复
我二胎现在20周,体重增加5斤,血糖会高不?貌似这个体重增长有点少,又担心会不会营养不良,孕期没吐过,有段时间胃口不好。6年前第一胎体重总共增加26斤,宝宝生下来近7斤,第一次唐筛没过,糖耐倒是过了,不过做糖耐的感觉太恐怖了,希望这次直接唐筛通过。
2016/07/06回复
77楼
1970/01/01回复
78楼
1970/01/01回复
sofilinsofilin80楼
我二胎糖耐空腹正常,一小时高了0.1,两小时高了0.3,医生说要看营养科,要控制饮食,我什么都没管,照吃,因为本来食欲就不好,水果,蛋糕,饮料照喝,产前重了25斤,宝宝出生6.9斤,宝宝出生测血糖也正常,我产后测了几次都正常了。其实不用太担心的,不是高太多没有关系
2017/02/10回复
83楼
1970/01/01回复
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小怡童小怡童沙发
我的经验是,吃一大堆青菜再吃其他,这样,血糖不高
2016/07/04回复
喝水太多,你不怕脚水肿吗?喝水也解决不了你的口渴啊,你不知道糖尿病也叫做消渴症吗? ...
知道,所以现在也在调整中,不喝那么多水
2016/07/04回复
喝水太多,你不怕脚水肿吗?喝水也解决不了你的口渴啊,你不知道糖尿病也叫做消渴症吗? ...
宝妈多多说一下该怎么注意才好,心塞
2016/07/04回复
Ekiss小猪唛:
知道,所以现在也在调整中,不喝那么多水
查看原文
吃营养餐是一个痛苦并且漫长的过程,首先要调整好心态,想想你是想生一个健康的宝宝,不要巨大儿,要尽量顺产。那这点辛苦也不算什么啦,反正生完血糖就正常啦。还有吃营养餐最痛苦就是第一第二个星期,后面就麻木了。
如果需要餐单,我可以发给你参考。
10年底-11年初,从24-38周吃的每一餐都记录下来,因为营养科医生交代的作业。
2016/07/04回复
小怡童:
我的经验是,吃一大堆青菜再吃其他,这样,血糖不高
查看原文
吃青菜是可以起到一定的作用,血糖没有那么快上升,增加饱腹感,少吃米饭跟肉。不过青菜维持不了那么多营养,还是要吃点粗粮跟肉,补充一下蛋白质。
2016/07/04回复
Ekiss小猪唛:


吃营养餐是一个痛苦并且漫长的过程,首先要调整好心态,想想你是想生一个健康的 ...
查看原文
我还是从27周才发现的,可能会稍微有点迟
2016/07/04回复
我27周了,只重了8斤!血糖正常!会唔会营养跟唔上呢?
2016/07/05回复
chrifchrif9楼
我一胎也是血糖高。二胎这周去测糖耐。但是我体重没升得很快,到现在六个月才重了七公斤不到。也不渴,总是不想喝水。米饭主食吃不吃无所谓,到了晚上不吃主食光吃菜不吃饭都可以。也不知道这次什么状态。
2016/07/06回复
回复 chrif 的帖子

是啊,看来我二胎跟你差不多,我自从打算要二胎之后,晚上那一餐就自觉减少米饭摄入,现在基本上半碗米饭以下,饭后不喝汤。中午有时候自己自制,有时候吃面食。现在四个月重了不多,在3-4斤徘徊,有时候多一点,有时候少一点,晚上陪大宝下楼溜达,当作运动。
晚上陪大宝睡觉,也不用宵夜。
就是这个早餐吃的比较随意,还没有进入营养餐的节奏。
希望听到楼上的好消息,糖耐过关啊。。。
2016/07/06回复
chrifchrif11楼
jb200235:
是啊,看来我二胎跟你差不多,我自从打算要二胎之后,晚上那一餐就自觉减少米饭摄入,现在基本上半碗米饭以下,饭后不喝汤。中午有时候自己自制,有时候吃面食。现在四个月重了不多,在3-4斤徘徊,有时候多一点,有时候少一点,晚上陪大宝下楼溜达,当作运动。晚上陪大宝睡觉,也不用宵夜。就是这个早餐吃的比较随意,还没有进入营养餐的节奏。希望听到楼上的好消息,糖耐过关啊。。。
查看原文
谢谢祝福,大家都要平平安安健健康康才好。
不过我估计这次糖筛还是会不过的,这个东西复发率蛮高的。暑假准备开始煮杂粮饭了,尽力而为吧
2016/07/06回复
jb200235:


谢谢祝福,大家都要平平安安健健康康才好。
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一回生,二回熟嘛,现在心态肯定比第一次成熟多了。反正生完就恢复正常,自己能好好把握的,加油。
2016/07/06回复
chrifchrif13楼
一回生,二回熟嘛,现在心态肯定比第一次成熟多了。反正生完就恢复正常,自己能好好把握的,加油。 ...
嗯,一起加油
2016/07/06回复
宝妈不容易!我孕期一直没怎么吃米饭,都是玉米什么的
2016/07/06回复
chrif:
我一胎也是血糖高。二胎这周去测糖耐。但是我体重没升得很快,到现在六个月才重了七公斤不到。也不渴,总是不想喝水。米饭主食吃不吃无所谓,到了晚上不吃主食光吃菜不吃饭都可以。也不知道这次什么状态。
查看原文
我二胎现在20周,体重增加5斤,血糖会高不?貌似这个体重增长有点少,又担心会不会营养不良,孕期没吐过,有段时间胃口不好。6年前第一胎体重总共增加26斤,宝宝生下来近7斤,第一次唐筛没过,糖耐倒是过了,不过做糖耐的感觉太恐怖了,希望这次直接唐筛通过。
2016/07/06回复
感谢楼主分享
2016/07/25回复
我二胎现在20周,体重增加5斤,血糖会高不?貌似这个体重增长有点少,又担心会不会营养不良,孕期没吐过 ...
还是以医院检查为准吧,不是看体重增加多少的。。。
2016/07/25回复
今天拿到糖耐结果,1小时2小时都高了,好担心,可以私信下你的食谱吗?
2016/08/01回复
今天拿到糖耐结果,1小时2小时都高了,好担心,可以私信下你的食谱吗?
其实妈网都有人分享了,你发给我邮箱。
2016/08/01回复
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