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游泳减肥不靠谱
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谈天说地
年华妈妈
只看楼主
我想通过游泳减肥，刚开始游一会就很累，气喘吁吁。很有效。但游了一段时间发现不累了，也不气喘了。这个还怎么减肥呢？再加长时间又不现实。加强力度？感觉就会个蛙泳，没啥力度。看来游泳减肥要失败了！
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2016/07/26
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R里喵喵
沙发
游泳是很好的锻炼身体的方式，但是游多了容易长肌肉
想减肥还是要找专业人士指导一下
2016/07/26
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年华妈妈
楼
板凳
coco1234:
游泳瘦腰，但手粗，跑步才会瘦的
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跑步太辛苦！太阳好晒！
2016/07/26
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蝴蝶天使
4楼
跑步壮小腿，夏天不忍直视
2016/07/27
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清水煮挂面1986
5楼
今天不吃饭，明天上称瘦2斤
2016/07/27
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年华妈妈
楼
6楼
清水煮挂面1986:
今天不吃饭，明天上称瘦2斤
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快到是快了，不过还想活着
2016/07/27
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清水煮挂面1986
7楼
年华妈妈:
快到是快了，不过还想活着
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我穷我胖我开心。。。呜呜呜啦啦啦。。。。
2016/07/27
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小懒猪傑傑
8楼
运动是要坚持的，游泳的确可以减肥的。因为是有氧运动。我现在一下水都要自己游千五米先起水。自由泳减的最快。
2016/07/27
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9949954
9楼
没瘦过的飘过
2016/07/27
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美MAYMAY
10楼
千万不要跑步～腿会粗～～去打泰拳吧……很快瘦下来……
2016/07/27
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小小史努比
11楼
美MAYMAY:
千万不要跑步～腿会粗～～去打泰拳吧……很快瘦下来……
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😄😄😄😄😄😄你让一女的打泰拳减肥？
2016/07/27
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美MAYMAY
12楼
小小史努比:
😄😄😄😄😄😄你让一女的打泰拳减肥？
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我岩生完肥到140～～打泰拳瘦下来～～😜
2016/07/27
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美MAYMAY
13楼
小小史努比:
😄😄😄😄😄😄你让一女的打泰拳减肥？
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2016/07/27
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o紫苏o
14楼
游泳健胸，我要会游得话也不至于是太平了。
2016/07/28
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年华妈妈
楼
15楼
小懒猪傑傑:
运动是要坚持的，游泳的确可以减肥的。因为是有氧运动。我现在一下水都要自己游千五米先起水。自由泳减的最快。
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还不会自由泳
2016/07/28
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年华妈妈
楼
16楼
o紫苏o:
游泳健胸，我要会游得话也不至于是太平了。
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游了半天也没见胸大，还是太平公主
2016/07/28
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年华妈妈
楼
17楼
蝴蝶天使:
跑步壮小腿，夏天不忍直视
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不跑小腿已经和大象差不多了
2016/07/28
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年华妈妈
楼
18楼
美MAYMAY:
我岩生完肥到140～～打泰拳瘦下来～～😜
查看原文
恐怕没那个毅力
2016/07/28
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熏衣草的忧郁
19楼
想减肥还是要找专业人士指导一下
2016/07/28
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