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游泳减肥不靠谱
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谈天说地
年华妈妈
只看楼主
我想通过游泳减肥,刚开始游一会就很累,气喘吁吁。很有效。但游了一段时间发现不累了,也不气喘了。这个还怎么减肥呢?再加长时间又不现实。加强力度?感觉就会个蛙泳,没啥力度。看来游泳减肥要失败了!
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2016/07/26
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R里喵喵
沙发
游泳是很好的锻炼身体的方式,但是游多了容易长肌肉
想减肥还是要找专业人士指导一下
2016/07/26
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年华妈妈
楼
板凳
coco1234:
游泳瘦腰,但手粗,跑步才会瘦的
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跑步太辛苦!太阳好晒!
2016/07/26
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蝴蝶天使
4楼
跑步壮小腿,夏天不忍直视
2016/07/27
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清水煮挂面1986
5楼
今天不吃饭,明天上称瘦2斤
2016/07/27
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年华妈妈
楼
6楼
清水煮挂面1986:
今天不吃饭,明天上称瘦2斤
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快到是快了,不过还想活着
2016/07/27
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清水煮挂面1986
7楼
年华妈妈:
快到是快了,不过还想活着
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我穷我胖我开心。。。呜呜呜啦啦啦。。。。
2016/07/27
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小懒猪傑傑
8楼
运动是要坚持的,游泳的确可以减肥的。因为是有氧运动。我现在一下水都要自己游千五米先起水。自由泳减的最快。
2016/07/27
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9949954
9楼
没瘦过的飘过
2016/07/27
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美MAYMAY
10楼
千万不要跑步~腿会粗~~去打泰拳吧……很快瘦下来……
2016/07/27
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小小史努比
11楼
美MAYMAY:
千万不要跑步~腿会粗~~去打泰拳吧……很快瘦下来……
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😄😄😄😄😄😄你让一女的打泰拳减肥?
2016/07/27
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美MAYMAY
12楼
小小史努比:
😄😄😄😄😄😄你让一女的打泰拳减肥?
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我岩生完肥到140~~打泰拳瘦下来~~😜
2016/07/27
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美MAYMAY
13楼
小小史努比:
😄😄😄😄😄😄你让一女的打泰拳减肥?
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2016/07/27
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o紫苏o
14楼
游泳健胸,我要会游得话也不至于是太平了。
2016/07/28
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年华妈妈
楼
15楼
小懒猪傑傑:
运动是要坚持的,游泳的确可以减肥的。因为是有氧运动。我现在一下水都要自己游千五米先起水。自由泳减的最快。
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还不会自由泳
2016/07/28
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年华妈妈
楼
16楼
o紫苏o:
游泳健胸,我要会游得话也不至于是太平了。
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游了半天也没见胸大,还是太平公主
2016/07/28
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年华妈妈
楼
17楼
蝴蝶天使:
跑步壮小腿,夏天不忍直视
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不跑小腿已经和大象差不多了
2016/07/28
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年华妈妈
楼
18楼
美MAYMAY:
我岩生完肥到140~~打泰拳瘦下来~~😜
查看原文
恐怕没那个毅力
2016/07/28
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熏衣草的忧郁
19楼
想减肥还是要找专业人士指导一下
2016/07/28
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