游泳减肥不靠谱 - 谈天说地 - 广州妈妈论坛

游泳减肥不靠谱

677638谈天说地

年华妈妈只看楼主

我想通过游泳减肥，刚开始游一会就很累，气喘吁吁。很有效。但游了一段时间发现不累了，也不气喘了。这个还怎么减肥呢？再加长时间又不现实。加强力度？感觉就会个蛙泳，没啥力度。看来游泳减肥要失败了！

2016/07/26

全部回帖

小懒猪傑傑沙发

运动是要坚持的，游泳的确可以减肥的。因为是有氧运动。我现在一下水都要自己游千五米先起水。自由泳减的最快。

2016/07/27回复

9949954板凳

没瘦过的飘过

2016/07/27回复

美MAYMAY4楼

千万不要跑步～腿会粗～～去打泰拳吧……很快瘦下来……

2016/07/27回复

小小史努比5楼

美MAYMAY:

千万不要跑步～腿会粗～～去打泰拳吧……很快瘦下来……

😄😄😄😄😄😄你让一女的打泰拳减肥？

2016/07/27回复

美MAYMAY6楼

小小史努比:

😄😄😄😄😄😄你让一女的打泰拳减肥？

我岩生完肥到140～～打泰拳瘦下来～～😜

2016/07/27回复

美MAYMAY7楼

小小史努比:

😄😄😄😄😄😄你让一女的打泰拳减肥？

2016/07/27回复

游泳健胸，我要会游得话也不至于是太平了。

2016/07/28回复

年华妈妈楼9楼

小懒猪傑傑:

运动是要坚持的，游泳的确可以减肥的。因为是有氧运动。我现在一下水都要自己游千五米先起水。自由泳减的最快。

还不会自由泳

2016/07/28回复

年华妈妈楼10楼

o紫苏o:

游泳健胸，我要会游得话也不至于是太平了。

游了半天也没见胸大，还是太平公主

2016/07/28回复

年华妈妈楼11楼

蝴蝶天使:

跑步壮小腿，夏天不忍直视

不跑小腿已经和大象差不多了

2016/07/28回复

年华妈妈楼12楼

美MAYMAY:

我岩生完肥到140～～打泰拳瘦下来～～😜

恐怕没那个毅力

2016/07/28回复

熏衣草的忧郁13楼

想减肥还是要找专业人士指导一下

2016/07/28回复

卢静LJ14楼

天天喊着减肥的我就是没有瘦过吃药跑步对我好像没有用😂

2016/07/30回复

非常无奈的妈妈15楼

适当节食加运动，坚持一个月就有效果了

2016/07/30回复

小蕾朵16楼

听说羽毛球会瘦，求约😁

2016/07/30回复

xiaoqianily17楼

就算没减肥也锻炼身体了呀不累不气喘了说明身体在变好啊

2016/07/30回复

年华妈妈楼18楼

卢静LJ:

天天喊着减肥的我就是没有瘦过吃药跑步对我好像没有用😂

太难了。折腾半天肉不见少

2016/07/30回复

年华妈妈楼19楼

xiaoqianily:

就算没减肥也锻炼身体了呀不累不气喘了说明身体在变好啊

嗯。这样安慰自己是好的。

2016/07/30回复

年华妈妈楼20楼

非常无奈的妈妈:

适当节食加运动，坚持一个月就有效果了

我的好像没效果。每天都称体重。每天都不变。着急。

2016/07/30回复

猜你喜欢

【妈网减肥日记NO.19】短期目标，瘦10斤

今天遇到不舒心的事(沙园社区医院婴儿游泳)

八一八自己的减肥经历吧

做吃货，而不是饭桶!——合理饮食+轻量运动健康减肥（好久没有更新，已减7.9KG)

肥了30斤，哺乳期怎么减肥。

在淘宝买了个游泳池，给宝宝是先游泳还是先洗澡呢？

热点推荐

广医三院妇儿医院乱封路合理吗？

全职宝妈带娃日常没有盼头没有期待

万岁豪华寿司船小朋友很喜欢

继北上深之后广州也官宣取消豪宅税了

2024广州孕妈妈交流群欢迎扫码入群！

2024年装修交流群杜绝踩坑等你加入

60㎡老房焕新记：原木风改造，打造温馨家居

有个疑惑，以前嫌弃港式房子没阳台不好，但

143㎡混搭风，复古与自然碰撞融合，让日子

装修的东西还没买购我又在期待双十二了

推荐一款护手腕～适合腱鞘炎

家电是不是要在设计之前定好？

81年的未婚单身女同事征婚

查看更多热点 >