痛的这么厉害的话建议去医院检查一下，平日多吃补血的，例如一周可以煮一次红糖红枣鸡蛋雪耳糖水喝；我之前吃过一种阿胶片里面有红枣芝麻核桃之类的，因为是朋友送的，我忘记具体名字了；煮汤的时候可以放些花胶；例假干净后可以适量吃猪蹄。原则就是补血补胶原蛋白，因为子宫内膜也是由胶原蛋白组成的，血气好了胶原蛋白足了来例假自然不痛了。记得平日多喝热水少吃雪糕冷饮，好好调养，身体会越来越好痛经频率也会低一些。

我姑姐都痛了十几年了，去年才好的！她都花了好多钱了，痛都她蜷缩在床上，看着都心疼呢！不过她现在好了哦

美妈好懂啊！我是喝甜酒煮蛋，不是超市卖那些一盒盒的，那些都糖精，手工做那种。月经干净后喝四物茶，各种补血的，去台湾旅游时买了很多。煲四物汤对于我来说太麻烦了，直接买茶包和冲剂。我觉得吃了这几样没那么宫寒，乳房也不胀痛了。推荐楼主试一试

痛经也就是我们经常会遇到的那一种，可以说十个女人当中有九个女人就是属于这种痛，也就是我们说的宫寒。用养巢包啊，没介绍错的，还可以保养子宫

生小孩之前每个月在床上痛一两天，又呕吐又发烧。生完后虽然不至于痛到躺床上，但一个月只有短短几天不到一周腹部是不痛的，甚至止痛药都不见效了

以前没生小孩之前痛的非常严重，痛到吐，有时能痛到迷迷糊糊产生幻觉，各种方法试遍，只有用热水袋稍微缓解一点，后来生了老大，才彻底解脱不痛了，隔了四年生了老二之后也没痛过

有一年没痛，去年开始又会痛起来了

试过用新鲜的益母草煮鸭蛋吃，没那么痛，但是下次来m就很多，半小时要换一次

试过用新鲜的，食过之后下个月来很多

不瘦啊，102斤