酸溜土豆丝
土豆是现今四大粮食作物之一,它可是咱们餐桌上的常客。其具有抗衰老、呵护肌肤、保养容颜的功效,还能减肥呢!而且对高血压、高血脂等有一定作用,几块钱就有一道营养又减肥的菜菜,你今天学会了吗?
材料:
土豆2个、 大蒜 2瓣、 小辣椒2个、 花椒 适量
油 适量、 白醋 适量、 生抽 适量、 蚝油 适量
操作步骤:
1、土豆去皮切丝
2、土豆丝放入凉水中冲去多余淀粉,沥干备用
3、辣椒切小段,大蒜切碎
4、锅里下油,倒进辣椒、大蒜和花椒炒香
5、倒进土豆丝大火快速翻炒
6、加入调味料炒匀即可
成品欣赏