不用每天做这个的，平时可以分开喝牛奶吃煮鸡蛋，吃闷了隔两三天可以吃吃这个炖品。盒装的牛奶也很有营养的，而且经过高温加热过，不会有防腐剂的。我平时喝牛奶就喝冲的孕妇奶粉，炖鸡蛋就用盒装的。

就是怀孕了才要花些心思补充营养啊，其实不会很难的，鸡蛋和牛奶都是孕妇的基本必需营养品，要多吃哦~~

多谢美林妈妈的耐心解释,不过经常饮牛奶,不怕胖吗?第时生完瘦唔番点算??

我现在35W，比怀孕前才胖了24斤，别人猜我现在才4、5个月，胖瘦应该不跟喝牛奶吃鸡蛋有关系的。

难吃也得吃~呜呜~

嘻嘻, 主意不错,回家试试. 我现在也很讨厌吃这两种东东

好复杂。。。。晕。。。

我是怎么也吃不下这两种东西，太恶心了

听说市面上现在有卖水牛奶的,还挺好喝的哩.

我家的电饭锅刚好可以做蛋糕，这个周末去试试。谢谢了

你有没有照我说的步骤去做呢？要不你不要用孕妇奶粉，用盒装的纯牛奶，一个碗、一个鸡蛋、四分之三纯牛奶，再试一次。我身边的朋友按我说的步骤都可以做成功哦，很简单啦，一定要再试一次哦。

我其实对除孕妇奶粉之外嘅其他奶似乎无咁反胃，所以我选择咗饮其他奶同埋食炒蛋，咁样或者会减少咗D蛋白质，但总好过食唔落啊。至于用奶炖蛋，我真係无勇气再试多次啦 ，睇嚟要令美林妈妈失望啦。