坚持就是✌️！

哦，我隔些日子会用。

😀😀😀😀😀😇

我好正经的回答你，染发没有，脱腋下毛有过一次为了穿一条裙子，可是天知道我当时在洗漱间满脑子想的都是“身体发肤，受之父母”这句话，觉得自己好像做了很大的亏心事，后来因为这次有了一些阴影，后来就不穿没袖的衣服了。冷饮料基本不喝，会痛，最后一个，基本正常，不正常的话就每天吃一个苹果，吃一个星期就又正常了。

赞一个！再来个五体投地！👍👍👍我没有你这么守纪律，随心，只有每天都在自我检讨和实践中。但非常同意你记在心中的那句“身体发肤，受于父母“。安康！

我也差不多跟楼主一样，我还每天坚持走路1万左右。当然非常偶尔放纵。我也不吃冰冷食物，染发几年一次，化妆很少😊

好习惯，最近上班我都没怎么运动，看来要想想办法，多运动一下才行。

哈哈，大晚上的看到干货啦！谢谢楼主分享！

mq12mq12@yeah.net

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好习惯，不过对于那些忙碌的人应该不是件 容易的事