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想艾灸减肥,求实用穴位

561236谈天说地

本人160,110斤,真的是一身的肉,很少照镜子,每次对着镜子,情不自禁就会冒出一句“肥婆”。不爱运动,管不住口,想减肥好多年了,减肥药吃了,瘦了几斤,停了又涨回来了,而且那个减肥药吃了会拉肚子,怕都是泻药得什么黑肠病,不敢吃了,办过健身卡,瑜伽卡,最多坚持两个星期。听说艾灸可以减肥,说是很多人胖是因为筋脉不通什么的,我感觉也是,我以前不胖的时候,腿也特别粗,而且艾灸可以排除身体内的湿气,对身体也有好处,去外面店里灸价格太不美丽了,买了几盒天天艾,准备自己在家里灸,就是不知道哪些穴位比较有效果,妈网人才济济,还请大家不吝赐教,助我此次减肥成功,先谢谢大家了
2017/07/11
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lly1997lly1997沙发
xuxu1987:
请问在哪里?叫什么名字?
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在东华东路,忘记叫什么名字了
2018/01/14回复
lly1997lly1997板凳
AASDFG:
我们中国人讲求中庸之道。160高110斤,不算胖,中中的很好啊。特别是以后到了50+,更不能太瘦,太瘦显老
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千金难买老来瘦,这个身高105斤比较适合
2018/01/14回复
肥胖,多数是脾胃运化不好,特别年青人,经常饮冷冻饮品,暴饮暴吃。。。
中医认为,脾胃是后天之本,

平时多灸足三里穴,中脘穴,健脾胃
脾胃好了,运化正常了,体内的水份和积食排出正常了 ,身体自然也健康了。
2018/01/16回复
liliyyliliyy5楼
艾炙只能气血通,至于通了之后能不能瘦,就看个人了。
2018/01/16回复
lly1997:
在东华东路,忘记叫什么名字了
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下次您经过帮忙看看,谢谢你。。哈哈😄
2018/01/16回复
我二胎后也正在减肥中,效果还不错,就一星期减了一点肚子,减肥还排湿不少,调理肠胃。
2018/04/05回复
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