小c127
①月龄：10月龄以上
②食材：肉馅80克，土豆100克，西兰花10克，胡萝卜10克，姜粉、香菇粉和淀粉适量。
操作步骤:
1.首先将姜粉，香菇粉与肉馅搅拌均匀
2.接着将土豆切成1cm的土豆条
3.把准备好的胡萝卜切成颗粒状，西兰花弄成碎，
4.将焯过水的胡萝卜和西兰花碎加入肉馅中，加少许淀粉搅拌均匀
5·将肉馅包裹在土豆条中，然后蒸20–25分钟，可以出锅
③营养：对于小一点月龄，咀嚼能力还不是很强的宝宝我们可以把肉馅和蔬菜用料理机搅打成泥状之后再做，就更易于咀嚼和消化了。同时这道菜种既有美味营养的肉类和蔬菜，又有可以当做主食来食用的土豆，是一道营养均衡的手指辅食。
小c127楼
