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【我家中秋味】(无油无糖免烤)一款可以当主食吃的纯素月饼

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一想到中秋节,就想到了月饼;一想到月饼,就想到了高油高糖。近两年来,楼主的饮食理念越来越注重饮食健康了,不像刚刚学做烘焙时那样头脑发热,啥都想做,当然楼主以前也做了不少看起来很美,吃起来只会长肉肉的重油重盐重糖美食,吃得肥到一度被老公和儿子戏称为“肥婆“!哦,多么痛的回忆啊!
传统的月饼今年我实在是不想做了,因为即使做了,也只是拍照送人,自己家里根本没人吃!!!但问题是中秋节不做月饼,感觉又像过了一个假的中秋节
于是,结合网上资料加上自己的摸索,这一款无油无糖免烤健康纯素月饼诞生了,请注意:这是一款可以当主食吃的月饼哦!像我一样减重期的MM们可以放心吃,一次吃两个也没压力!








虽然是无油无糖,但口感却是粉甜粉甜,香气满满的哦!
2019/09/05
精选回帖
脱模后,直接可以吃?不用烤或蒸?没看懂!
2019/09/10回复
本身就是熟的,直接吃,不过不易做多了,最好一次吃完,最多冷藏一天吧!
2019/09/11回复
全部回帖
最近忙得一塌糊涂,家事公事还有孩子学校家委的事,事事都挺杂,周末的晚上,终于抽空码字总算完成任务了!
2019/09/05回复
陆无双陆无双板凳
这款健康月饼做法必须要马住啊!
2019/09/07回复
上次做少了很快吃完了,今天又做了11个75克的大月饼,一个管饱哈😄



2019/09/07回复
你得帖子必须点赞啊😃
2019/09/08回复
这个月饼好赞啊~不油腻,很适合孩子吃!
2019/09/09回复
周末123:
你得帖子必须点赞啊😃
查看原文
谢谢支持🌹
2019/09/09回复
joannelee:
这个月饼好赞啊~不油腻,很适合孩子吃!
查看原文
老少皆宜,素食主义者尤其合适!
2019/09/09回复
留下脚印 o(* ̄︶ ̄*)o
2019/09/09回复
脱模后,直接可以吃?不用烤或蒸?没看懂!
2019/09/10回复
皮是豆泥吗?没看懂😂
2019/09/10回复
LVXIAONA:
脱模后,直接可以吃?不用烤或蒸?没看懂!
查看原文
本身就是熟的,直接吃,不过不易做多了,最好一次吃完,最多冷藏一天吧!
2019/09/11回复
静静鸡yi:
皮是豆泥吗?没看懂😂
查看原文
皮是鹰嘴豆泥,低脂高蛋白
2019/09/11回复
crazy_baby:
本身就是熟的,直接吃,不过不易做多了,最好一次吃完,最多冷藏一天吧!
查看原文
噢,好的
2019/09/11回复
crazy_baby:
皮是鹰嘴豆泥,低脂高蛋白
查看原文
今天看到菜市场有栗子卖,用栗子做皮可以吗?😁😁
2019/09/11回复
静静鸡yi:
今天看到菜市场有栗子卖,用栗子做皮可以吗?😁😁
查看原文
也可以试试
2019/09/11回复
不错,中秋不用买高价月饼。
2023/04/18回复
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