多给孩子泡脚，去寒湿。少吃生冷的饮料水果

发炎是免疫系统试图以自身能力解决外来侵害，如果能解决，以后再遇这种侵害就有经验，经验足够的话，就不会再发炎了。如果身体还没累积到经验，就靠外来力量解决了问题，那么下次遇到这种侵害，就又从发炎开始再试图解决问题。怎样才能恰到好处地帮助身体累积抗病经验？我也不知道有什么好方法，我只知道，让身体扛得越久，经验应该就可以更丰富。这个道理对学习好像也有差不多，外来辅助越多，孩子的学习能力越得不到提高。

建议你试试自己炖点柠檬膏给孩子吃，可以加点罗汉果和川贝一起炖，我家孩子现在经常一有点苗头就吃这个，好很多了。孩子小时候也是每个月都一次发烧咳嗽的，咽喉红几度这样，有一次特别严重，40度都烧了四五天，吓死我，我再也不听信人家说什么轻症尽量不给药吃，喝水可以好这样的话了，轻症没给药结果直接严重得不行。那次以后，我是隔两周就给煲一次鱼腥草（中药那种）水喝，确实也改善了，可是人家说鱼腥草有微毒，长时间喝也不好，后来改吃柠檬膏，感觉安全多了，也挺有效果。

可以的。泡了出汗就能排毒