羽言宝宝苦瓜有清热解毒、补肾健脾的功效，对中暑的患者是有效果。苦瓜含维生素C含量是非常高的。它可以预防动脉粥样硬化。提高人体的机体免疫力，有保护心脏的作用。所以我们应该多吃些苦瓜，对人体是有好处的。今天和大家分享两款苦瓜美食，分别是清炒苦瓜和生榨苦瓜汁，你们会更喜欢哪一款？
三伏天气，以苦作乐，苦瓜吃起来
266217美食&下厨
苦瓜有清热解毒、补肾健脾的功效，对中暑的患者是有效果。苦瓜含维生素C含量是非常高的。它可以预防动脉粥样硬化。提高人体的机体免疫力，有保护心脏的作用。所以我们应该多吃些苦瓜，对人体是有好处的。今天和大家分享两款苦瓜美食，分别是清炒苦瓜和生榨苦瓜汁，你们会更喜欢哪一款？
2020/08/03
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