睡眠一定要8小时左右，再累都没事，只要睡稳8个小时，都可以从睡眠里恢复

成年人的世界，没有容易的

可以照顾孩子，又可以帮忙生意，虽然辛苦但是也值得。

买个扫地面器人省不少力．可以店需赚钱就请个帮工搬东西

太累了，还是得注意身体，透支太多也不好了。

双方父母呢？你老公呢？

工作都这么累了煮饭家务这些就适当少做呗。我们家，队友近一年工作在别的城市周末才回来，我上班带上小一的孩子，基本不煮饭，早餐买好酸奶牛奶饺子面包的最多就蒸一下吃了搞定，中午孩子在学校吃睡，晚上放学早，就在托管做作业吃饭，我不用怎么加班，快七点就去接了孩子送去兴趣班，晚上大约九点到家洗澡看书睡觉。周末队友回来他会煮饭，我就收拾下扫地拖地，还能出去玩。工作日时间也挺紧的，但没有把自己搞得很累，还能看看书跟孩子聊天。可能我懒，要求不高，真心觉得楼主带俩孩子还坚持一日三餐的做饭每天做家务真是超人啊！