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好妈妈胜过医生!荞麦早餐饼这样做好吃健康又营养

390014美食&下厨



食材都在这一盆里:荞麦面粉,韭菜,胡萝卜,金针菇,鸡蛋,调味料



平底锅少油,小火慢煎



娃娃大口吃得很香



配上水果和酸奶,粗粮饼也很美味!



2021/04/08
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谷影谷影沙发
不错不错👍😝
2021/04/10回复
wi11wi11板凳
传说中别人的妈妈
2021/04/12回复
哈哈哈😁!
2021/04/12回复
seacieseacie5楼
荞麦面粉还要加别的普通面粉吗
2021/04/12回复
seacie:
荞麦面粉还要加别的普通面粉吗
查看原文
不用,全部荞麦面。加了鸡蛋松软,没有想象那么难吃的!😊
2021/04/12回复
seacieseacie7楼
如月:
不用,全部荞麦面。加了鸡蛋松软,没有想象那么难吃的!😊
查看原文
好的 谢谢 赶紧买袋来试验一下
2021/04/12回复
看宝宝吃的这么大,一口肯定好好吃
2021/04/13回复
看着就好有胃口 等下我也去买荞麦面粉
2021/04/13回复
林果儿吉吉:
看宝宝吃的这么大,一口肯定好好吃
查看原文
是的,再辛苦只需要看到孩子吃的那一口心里就满足了
2021/04/13回复
Ailsa-o:
看着就好有胃口 等下我也去买荞麦面粉
查看原文
是的,荞麦面主要是升糖慢,不易发胖,膳食纤维也丰富一些,现在提倡搭配粗粮来吃。这样的做法值得实践起来。
2021/04/13回复
是不是煎得有点黑
2021/04/13回复
kikicoolcool:
是不是煎得有点黑
查看原文
没有,荞麦面本来就是黑黑的
2021/04/13回复
调味料是什么内容呢?
2021/04/13回复
huihui1224:
调味料是什么内容呢?
查看原文
我加了少许盐、花椒粉、生抽、生粉
2021/04/13回复
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