很多人天气一变化就容易感冒,按中医的说法是表不固,建议用黄芪来固表,也就是说常服黄芪可以避免经常性感冒。羊肉就不用说了,“暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤”。黄芪羊肉汤,非常适合冬天食用,不过羊肉有点燥,所以这次加了点麦冬,可以降燥。家常菜,吃肉喝汤,知足了。