eika
eika楼
就这么几片，参味已很浓郁。
材料：
高丽参、百合、莲子、红枣、猪心（半个）
做法：
高丽参切片、猪心切块焯水、红枣去核，
全部材料加入炖盅里，加入适量开水（这是重点，和平时煲汤有点区别），隔水慢炖90分钟.熄火加盐调味。
很多人一听到高丽参就觉得很大补很上火。没错，高丽参是滋补的，但它补的是元气，不是热气。
高丽参莲子百合炖猪心
10744美食&下厨
材料：
高丽参、百合、莲子、红枣、猪心（半个）
做法：
高丽参切片、猪心切块焯水、红枣去核，
全部材料加入炖盅里，加入适量开水（这是重点，和平时煲汤有点区别），隔水慢炖90分钟.熄火加盐调味。
很多人一听到高丽参就觉得很大补很上火。没错，高丽参是滋补的，但它补的是元气，不是热气。
2025/01/14
松坑妹猪
小韦韦bb
