我觉得上班生活比较规律，不知道退休后有什么活动可以参加，如果日常没有一定的活动，人会不会很快退化，会不会和社会脱节。欢迎大家多提点子，或者说说日常做什么事情会比较好。当然家庭日常家务那些自己肯定会处理，就是觉得不参加社会上的活动会不会很无聊。
goldengirl0623:好励志。平时在健身房经常看见努力锻炼、身材好的姐姐，我辈楷模查看原文嗯，我见到六十多七十多的开始颤腾腾的走路，腿越来越细，领悟到投资于肌肉才是最划算的投资，其他爱好都是浮云，当然比较辛苦，要以年为单位，日复一日，年复一年才行，inbody 测试显示我现在身体年龄48岁，但实际年龄51岁。
xiaoyi1974618:我上班的时候懒到一只🐶甘，下班只会煲剧，各种躺，退休后不爱旅游，不爱花花草草，不爱广场舞，反而爱上了运动，八段锦，上速度的游泳（不是养生蛙），还加一周三天力量训练，瘦了20斤，一年时间腹肌马甲线都有了，三脂血压全部恢复正常，体脂率从30+降到25，花钱都值得😄查看原文喜欢运动也是一种爱好，退休后时间宽裕，运动更放松
xiaoyi1974618:嗯，我见到六十多七十多的开始颤腾腾的走路，腿越来越细，领悟到投资于肌肉才是最划算的投资，其他爱好都是浮云，当然比较辛苦，要以年为单位，日复一日，年复一年才行，inbody 测试显示我现在身体年龄48岁，但实际年龄51岁。查看原文赞同看法，太害怕自己老成那样，所以运动运动运动
小茉莉的妈妈
xiaoyi1974618
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