先试一下,回头报告效果!咔咔
非常有效的低价补钙办法!!!
45451347婴幼育儿
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我尝试做了一下,拿回的鱼鳞比较脏,要清洗,最好的方法是用水浸泡,之后等赃物沉淀,有手捞起鱼鳞,不过要重复几次,才能清理掉如内脏,肥油等等。。耗时20、30分钟(我个人比较爱感觉,所以处理的时间相当长)
之后就是用油爆炒一下,发觉鱼鳞已经卷曲了,之后就煲开水后放入,煲了2-3小时(相当耗煤气)。因为有加醋,感觉没有任何腥味,不过这样做法耗时耗煤气,对比过后否则这样的补钙方式,还不如买鱼骨煲汤。
之后就是用油爆炒一下,发觉鱼鳞已经卷曲了,之后就煲开水后放入,煲了2-3小时(相当耗煤气)。因为有加醋,感觉没有任何腥味,不过这样做法耗时耗煤气,对比过后否则这样的补钙方式,还不如买鱼骨煲汤。
2011/06/09回复
留印,学习一下
2011/06/29回复
从头看到尾啦 决定后台休息试一下
2011/06/29回复
我的bb很缺钙 太阳晒得少 我只有休息的时候想办法补钙
2011/06/29回复
哈,之前在湖南卫视看到过,的确说吃鱼鳞是好的
