黑木耳红枣煲五花肉红糖水, 女人们的最好补品
551714美食&下厨
翡翠玉滴黑木耳，若干，最好是干的，用水自己泡开，比在市场买泡好的要安全些。市场的泡得太开了，总觉得有点怪。
红枣，数颗。
五花肉，切成片。
红糖，若干。
将黑木耳，红枣，五花肉一起煲好，再下红糖。这个糖水对女人最好，特别是快要来例假的时候，补血补气。
其实木耳煮糖水并不是什么奇怪的事，我当时觉得奇怪的是为什么要下五花肉？而我从来都不吃肥肉的，一吃就吐。但我姨
的家婆说如果不加五花肉，木耳就不会发挥它的功效，因为木耳要有油才好吃。而且其实吃起来一点也不肥腻。我装了一
碗，试了一下，确实一点也不肥腻。对于我这种整天想要变丰润一点的人来说，最好不过了。
MM们不妨回家试一下呀。
2009/05/25
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紫陌
鱼鱼飞
好好玩
瞳瞳的妈
子梓
kingmi7楼在这里我也提供一个补血配方:（摘自马悦凌-不生病的智慧）
红枣在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒、胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4~6粒枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。
常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。
枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的工作狂们。
红枣、花生、桂圆，再加上红糖，加水在锅里慢慢地炖，炖得烂烂的，经常吃，补血的效果很好。
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2009/05/25回复
翡翠玉滴楼
苏州迪妈
