不但有营养，还很好吃

顶一个！一直家里的虫草花都在吃，都唔知有咩用，而家可以放心吃多点啦！

lz说得很专业啊。可是怎么煲汤？煲什么汤好呢？

一直在吃,不错啊,

一直在吃！除呢煲汤，蒸鸡的时候放点都挺好吃的！

我孕期吃很多，煲瘦肉汤，鸡汤都行，一个医生朋友说，吃多点，母亲和宝宝的顶抗力都会增强。

我也学习了。谢谢

大家在选购虫草花时,千万别选择色泽太沉的,那都是加了色素的6 .
当然,太淡的也不行,要适中一点!

但我询问过工人医院的邱志楠：他说虫草华只是些人工化学野，没什么用功效的。

首先买材料：东阿阿胶半斤（要最好的180元左右），黑芝麻半斤，核桃半斤，红枣半斤，纪子2两，元肉2两，冰糖3两，黄酒半斤。第一：先把阿胶打成粉，冰糖弄碎，放半斤黄酒连阿胶冰糖一起煮，不用放水，直接煮就行了。一边煮就一边搅，等看到颜色由浅边深时，改用小火加热，并加速搅拌，观察糖胶液从搅拌产向下流动的状态，当由原来的几条线变成一线的时候，（俗称挂旗时）就加入炒香的黑芝麻，核桃仁，红枣和记子，元肉，加速搅拌使之均匀。
第二：把煮好的东西倒在事先已涂上油的不绣钢盘 上，用铲整平。在自然条件下冷却，然后放冰箱一小时左右即可边硬成型，然后再用刀切成块或者片就行了！那就大功告成了！好容易的，妈妈们以后不用上网买了，毕竟自己做才真材实料，吃得放心！尝试一下啦，你们也可以自己动手做啊！不明白的话可以联系我喔！我一有空就马上复给你们

吴米挂,我经常煲汤饮啊,有咩副作用啊

我咪一样... 有的话,短我啦.. 死得啦!!!! 刚昨晚煲左.