完蛋了，我们家那位什么都不爱吃，水果不吃，更别提营养品啦！7

哈哈~~正拿各位准妈妈的经验教我同学呢......谢谢咯

男人食得叶酸片的吗！

急女性怀孕前吃什么牌子的叶酸好？

大苏打分段放松

我和老公都是吃一样的配方，安利的蛋白粉，儿童装，倍立健，就是那种综合维生素和矿物质的，里面也有锌。还有大蒜片，因为之前我们俩身体都有些炎症啊。然后我自己吃安利的叶酸。平时都懒得煮饭，都是出去吃，学习了楼上的发言，决定叫老公吃ve，不过他去检查的时候，医生说他的精子活性挺高的，呵呵。

之前没有注意，不知道妈妈要吃叶酸，近来了解，才知道．现在听到准爸爸也要吃，觉得有点奇怪，但如果是有用的，我一定叫老公一起吃！

谢谢楼上各位的意见~
只听说准妈妈要吃叶酸，还不知道原来爸爸也要吃哦！
继续关注大家的意见和经验！

我已经在吃，原来男人也要吃呀。。。

俺家是怀孕了才知道，没准备

daddy都要補充葉酸？？？

楼上的都说了很多，学习到了很多有用的。

跟你一样哦,现在BB也很健康.现在一岁了,只感冒过两次,都是奶奶传的.

学习

我现在也开始给老公吃叶酸,斯利安的,养生堂的VE,还有哈药六厂的葡萄糖酸锌片,医生说是可以提高精子活力的,就这几样了,他水果吃得少,准备要买养生堂的VC片给他吃才行.吸烟多的也要补点VC好,
姐妹们,峰蜜男人喝是补什么的?

养生堂的VC是在哪里买的?

原来要这样呀 我都没有

男人最主要的一点就是决定要BB的前三个月就要开始戒烟酒,补充充足的维生素,矿物质和蛋白质, 乐观的心态,匀衡的营养,充足的睡眠,适量的运动.你能做到以上四点一定会生育出一个健康聪明的宝宝的!

孕产期营养与婴儿智商的关系
最新优生科学研究证实：孕产妇的营养状况，与出生儿的智商成正比。人的智力是由其大脑的神经细胞的质量状况决定的。智力高的出生儿，脑神经细胞的树突长、轴突休息传导速度快，脑休息传导网络丰富。即人的大脑硬件等级高的出生儿，思维敏捷、脑反应速度快、记忆力好、学习和创新能力强。
而人脑的大脑硬件主要是在胚胎期到哺乳期阶段形成的。神经系统是胚胎第一个形成的系统(胎儿期脑发育最早)，妊娠第十二周，胎儿每分钟约有2到2.5万个脑细胞形成；妊娠中晚期，胎儿脑神经细胞的增殖达到最高峰；出生时胎儿的大脑有将近1000亿个神经细胞，数目已与成人基本相同。婴儿期是婴儿脑发育的第二次高峰，神经细胞胞体体积增大，突起(树突、轴突)增多和加长，脑神经细胞的分化达到高峰。
　　由此可见，胎婴儿期是智能发育的黄金期和关键期。这个时期需要补充大脑发育所需的各种营养素，如α亚麻酸、维生素A、B族维生素、铁、锌、碘、牛磺酸等。
　　胎儿期营养不良会造成神经母细胞数目、髓硝形成、细胞内酶类以及神经细胞突触数量等改变，表现为出生后神经功能缺陷和智力低，大脑硬件等级低，影响终生学习和工作能力。
　　人的终生只有一次决定大脑等级的机会，那就是从胎儿期至哺乳期。错过这个机会，任何努力都会事倍工半。因此，孕产期的营养状况对出生而的智商影响颇大。
　　孕产期营养好的胎儿，脑细胞数量多、体积大、树突和轴突多且长，脑发育充足，智商就高。反之，容易造成智力低下、神经功能缺陷。
　　人类已经有了测试智商的标准：智商在70以下的为低能儿；90110为智力中等儿；110120为智力中上儿；130以上的为非常优秀儿；140以上的为智力超常儿。妇幼保健院就可以对出生儿的智商进行科学标准的测评。
孕产妇补充脑营养优生方法，适时地为宝宝补充有利于脑生长发育的营养素，能提升出生宝宝的大脑硬件等级，提高宝宝的智商。推荐在孕期服用脑营养素，推荐2009妈妈满意品牌——汉臣氏 孕邦系列。

妈网ID：木头的小红帽

是否给准爸爸补充叶酸：否，自己就在吃安利的叶酸，VB，钙镁片，蛋白粉

给准爸爸补充的营养有哪些：没有准备呢，他自己会吃一些钙镁片，蛋白粉
喝多点汤吧