训着了又要起身上厕所,都唔知有无训,整日都发梦,只好白天再补训两个钟.

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我28周+,暂时睡眠都几好,希望一直到生都甘好

睡得非常差.晚上两三点在床上滚来滚去睡不着.辛苦啊.

我现在5个多月,由于本身胯骨比较宽,所以现在睡一晚第二天胯骨真的好痛了.腰下面垫了东西也还是不行啊

起床三次尿尿！真郁闷！

我就是不知什么姿势BB才会喜欢，搞到我每晚都翻来转去，有时候脚又痛，还要熬3个月呀。

我现在30w，都试过几次晚上醒了睡不着，眼光光到5点才睡。。。

不过晚上要起床几次是肯定的啦。。。就是希望去完WC回来可以接着睡。。。

还有2个多月啊。。。

我的睡眠也比以前差了。不过和ls各位姐妹相比，可能还算好的。
基本上入睡比较容易。4个小时去一次洗手间。但是去完洗手间就要1个多小时才能再次睡着。
一般每天在床上睡的总时长有11个小时吧。不过真正睡着的时间大概也就9个小时。

我之前也睡不好，老是做梦，醒了宝宝就踢，睡不回去。后来医生教我早上7点多就要起来，（以前是8点多）；中午不要睡两个小时，睡一个小时就起来，不然会形成恶性循环（就是中午睡多了晚上更加睡不着的）。平时做做运动，如果宝宝半夜还踢的话就多跟他讲话，放音乐听，宝宝会听到的。试了一段时间，效果不错，我现在是孕中期，不知道是不适合晚期的妈妈。